जीवनशैली

मुहं से निकली सांस सुंगधित हो तो सभी के समक्ष हमारा मान बढाती है. लेकिन अगर यही आपको शर्मिंदा कर दे तो कैसे बचेंगे आप. जी हाँ, साँस की दुर्गंध आपको शर्मिंदा कर सकती है. इस दुर्गन्ध से हम न …

लम्बे समय तक एक ही काम करते रहने से आपकी गर्दन में दर्द होने लगता है.  ऐसे में जरूरी है कि इस दर्द का इलाज कर जल्द इससे राहत पाई जाए. गार्डन में अगर दर्द हो तो आपको बहुत मुश्किल …

ब्लड प्रेशर की बीमारी कई लोगों को होती है. इसके लिए आपको हर कदम पर आपका ध्यान रखना पड़ता है. ब्लड प्रेशर की कमी और इसकी बढ़ोतरी आपकी जान भी ले सकती है. इसके लिए जरुरी है अपनी सेहत का …

फैट अतिरिक्त कैलोरी होती है जो कि हमारे शरीर में चर्बी के रुप में जमा हो जाती है. इसके कारण हम काफी भद्दे दिखने लगते हैं और जो पहनना चाहते हैं, जो खाना चाहते हैं वो बी हम नहीं कर …

मानसून ने अपनी दस्तक देना शुरू कर दिया हैं और ये मौसम आपके लिए कई बीमारियां भी लेकर आता है. इससे बचने के लिए आपको ही ध्यान देने की जरूरत है. हाल ही में, बिहार में चमकी बुखार की वजह …

मखाने आपने खाये ही होंगे और उसके बारे में जो लाभ होते हैं वो उनके बारे में आपको शायद ही पता होगा. मखाने सूखे मेवो में आता है जो की एक हल्के स्नेक्स में शामिल है. इसका सेवन नियमित तौर …

अच्छे स्वास्थ्य के लिए फलों का सेवन बहुत जरूरी माना जाता है. इसमें खासतौर से पपीता जो पाचनतंत्र को अच्छा बनाता हैं. अगर पेट की कुछ भी परेशानी है तो पपीते से ठीक आरक सकते हैं. लेकिन इसके अलावा आप …

हींग का इस्तेमाल घर की सब्जी में छौंकन में किया जाता है, इससे सब्जी में स्वाद बढ़ता है, लेकिन इसके कई सारे फायदे भी होते हैं जिनके बारे में बताने जा रहे हैं. हींग में एंटीबैक्टीरियल तत्व जो आपकी सेहत …

देश में वायु की गुणवत्ता आए दिन गिर रही है और दशहरा पर पुतले जलाए जाने के बाद यह और भी खराब हो गई है। ऐसे में आपको अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने की जरुरत है क्योंकि प्रदूषित हवा कई …

होंठों को सुंदर बनाने के लिए आप कई तरीके अपनाते होंगे. इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिससे आपको अपने लिप्स को सुंदर बनाने में मदद मिलेगी. आमतौर पर यह बात मानी जाती है कि …