जीवनशैली

डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान का खास ख्याल रखना पड़ता है. ऐसे में कोई ऐसी चीज़ नहीं खा सकते जिसके कारण ऐसी कोई भी चीज जिससे उनका शुगर लेवल बढ़ सकता है उससे उन्हें परहेज करने की सख्त हिदायत …

मानसून सीजन में यंगस्टर्स की सबसे बड़ी परेशानी होती है,क्या पहनें, क्या ना पहनें. खासकर यंग गर्ल्स के लिए यह चुनाव करना थोडा ज्यादा परेशानी वाला होता है. आइए जानते हैं, इस बारिश के मौसम में फैशन की दुनिया में …

दौड़भाग और प्रदूषण के दौर में आदतें व तनाव हमारा लुक बिगाड़ रहे हैं। लेकिन यदि थोड़ी सावधानी बरती जाए तो इन कमियों से बचा जा सकता है। बार-बार चेहरे को न छुएं – दिनभर में हाथ कई बार बैक्टीरिया …

अगर आपको जमाने के साथ चलना है और अगर आप चाहती है कि सबकी नज़र आप पर टिकी रहे तो फैशन, स्टाइल को तो ध्यान में रखना ही होगा। इसके लिए खूबसूरत व आकर्षक आउटफिट सिलेक्शन के साथ ही जरूरी …

गर्मियों में चेहरे पर मुहांसे निकलना, चकते पड़ना और रूखापन आम समस्या है। एक त्वचा विशेषज्ञ की राय है कि इनसे बचने के लिए चेहरा बार-बार न छुएं, हाइड्रेटिग क्लींजर, मॉश्चराइजर और हैंड सैनिटाइजर का प्रयोग करें। लुमिअर डर्माटोलॉजी की …

गर्मियों के मौसम ने दस्तक देनी शुरू कर दी है. इस मौसम में कोई भी स्टाइल से समझौता नहीं करना चाहता. चिलचिलाती धूप में हर युवती ऐसी ड्रेस पहनने की चाहत रखती है जो न सिर्फ आरामदायक हो बल्कि उन्हें …

नाख़ून कई लोगों के काले हो जाते हैं. इसके पीछे क्या कारण होता है इससे हर कोई अनजान रहता है. लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आपके नाख़ून काले क्यों होते हैं. आपको बता दें,नाखून काले होने …

लोग अपने दिन की शुरूआत चाय या कॉफी के साथ करते हैं. इससे उनका पूरा दिन एनर्जी भरा रहता है और नींद भी गायब हो जाती है. इनमें मौजूद खास तत्‍व आपको मानसिक और शारीरिक रूप से तरोताजा कर देते …

गर्मियों में एसी की हवा से आपको यकीनन बेहद आराम और सुकून मिलता है. लेकिन कई लोग इसे ठंडे मोसम में भी उपयोग में लेते हैं. लेकिन मोसम कोई सा भी ये आपकी सेहत के लिए सही नहीं होता है. …

बरसात के दिनों में वेजाइनल इंफेक्‍शन की समस्‍याएं भी बढ़ जाती हैं. इससे बचने के लिए जरूरी है कि आप अपनी इंटीमेट हाइजीन का खास ख्‍याल रखें. बारिश में मौसम में कई तरह की परेशानी होने लगती है और स्किन …