जीवनशैली

नवरात्र के व्रत का भारतीय संस्कृति में विशेष महत्व है. हर कोई इस व्रत को रखता है और इसका पालन भी करता है. लेकिन 9 दिनों तक भूखा रहना भी आसान नहीं होता. इसके लिए हम आपके लिए कुछ हेल्दी …

पेट में दर्द की समस्या काफी आम है और ये किसी भी कारण से हो सकता है. इसके कारण का पता लगाकरव उसे  ठीक किया जाता है. आम तौर पर पेट में दर्द थोड़ी देर के लिये हो सकता है …

नवरात्रि अब आने को ही है और ऐसे में आपने ने सभी तयारी कर ली होंगी. इन नौ दिनों के दौरान आप में से बहुत लोग केवल पेय पदार्थों का सेवन करके उपवास का पालन करते हैं. लेकिन गर्मी के …

गर्मियों के मौसम में जितनी परेशानी बड़ों को होती है उतनी ही बच्‍चों को भी होती है. इसलिए उन्‍हें ऐसे कपड़े पहनाना जरूरी है, जिनमें वे सहज महसूस कर सकें. साथ ही खुलकर खेल-कूद सकें. डिजाइनर अर्चना कोचर और टूनाज …

बालों को रिबॉन्ड और स्मूद कराने का चलन अब लड़कियों के बीच काफी पॉप्युलर होता जा रहा है. अपने बालों को खूबसूरत बनाने के लिए लड़कियां ये ट्रीटमेंट ले रही हैं. आमतौर यह ट्रीटमेंट घुंघराले बालों में कराया जाता है, …

अक्सर लोग जिम जाने का पूरा प्लान कर लेते हैं पर जिम वेयर को सीरियसली नहीं लेते. और यही उनकी सबसे बड़ी गलती साबित होता है. जिम में आप एक्सरसाइज करने जाते हैं. पहली बात तो ये समझना बहुत जरूरी …

चाय के कई प्रकार जैसे- ग्रीन टी, ब्लैक टी आदि इन  दिनों तेजी से लोकप्रिय हुए हैं. उसी तरह एक ब्लू चाय भी होती है जिसे आप ब्लू टी भी कह सकते हैं या फिर नीली चाय. ये दिखने में …

पैरों का भी ध्यान रखा जाता है. अगर आप पैरों का ध्यान नहीं रखते हैं तो आपको कई तरह की परेशानी होती हैं. साथ ही आपके पैर सूखे भी हो जाते हैं. इससे आपके पैर फटने लगते हैं. पैरों की …

नवरात्रि के पावन पर्व में लोग व्रत रखते हैं. पर क्या इस दौरान गर्भवती महिलाएं व्रत रख सकती हैं? अगर हां तो उन्हें किन सावधानियों को ध्यान में रखने की जरूरत है. जानें हर सवाल का जवाब. प्रेग्नेंसी में व्रत …

अध्ययन में पाया गया है कि ‘नेचर पिल्स’ मानव की बेहतरी के लिए असरदार भूमिका निभाने में सक्षम है. यह अध्ययन जर्नल ‘फ्रंटियर्स इन साइकोलॉजी’ में प्रकाशित हुआ है. अमेरिका के मिशिगन विश्वविद्यालय में सहायक प्रोफेसर मैरीकोरल हंटर ने कहा …