जीवनशैली

जिन लोगों की स्किन ड्राई रहती है वह जानते हैं कि बारिश का मौसम ही उनके लिए सामान्‍य होता है. स्किन को ड्राई होने से बचाने के लिए आप कुछ खास सोप का इस्तेमाल कर सकते हैं जो ग्लिसरीनयुक्त होते …

बालों के लिए तेल कितना ज्यादा जरूरी है यह बात सभी जानते हैं. बालों को हेल्दी रखना है तो आपको तेल लगाना जरुरी है. वैसे आपको बता दें कि तेल लगाने का भी सही और गलत तरीका होता है. इतना …

गर्मी की मार सबसे ज्यादा त्वचा को ही झेलनी पड़ती है. फोड़े-फुसिंया, स्किन टैनिंग की समस्या, रैशेज, मुंहासे आदि से अक्सर लोग परेशान रहते हैं. कई बार उमस के कारण भी त्‍वचा में तेल की मात्रा बढ़ जाती है. ऐसे …

पैरों में होने वाला खिंचाव पैरों की मांसपेशियों में संकुचन के कारण हो सकता है. कई बार पैर में खिंचाव आ जाता है जिससे आपको चलने में दिक्क्त होने लगती है. इस दौरान मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है. गंभीर …

मीठा खाना हर किसी को पसंद होता है. कई लोगों का कहना है कि मीठा खाने से वजन बढ़ता है या डायबिटीज के चलते इसे खाने से परहेज करते हैं. लेकिन चीनी ना सही आप गुड़ (Jaggery Health Benefits) खाकर …

कई बार ऐसा होता है कि आप कोई कपड़ा काफी पसंद के साथ खरीदते हैं, लेकिन कुछ वक्त बाद ही ये डल नजर आने लगता है या इसका रंग उड़ जाता है जिससे ये पुराना दिखने लगता है. ऐसे में …

गर्मी के बाद मौसम ठंडा हो चुका है जिसके कारण आपकी स्किन पर भी असर पड़ता है. स्किन ड्राई होने लगती है और त्वचा पर सूखे गोले या ड्राई पैच (Dry patches) दिखने लगते हैं.  इन गंदे दिखने वाले पैचेस …

तनाव को खत्म करना आसान नहीं होता है. आज की लाइफ में तनाव होना जैसे आम बात हो  गई है और उसे दूर कर ने के लिए लोग न जाने कितनी गोलियों का सेवन करते हैं. लेकिन ये आपके लिए …

हम आपको बता दें आलू के छिलके आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। कई जानकारों का कहना है कि आलू के छिलके में कई पोषक तत्व होते हैं और आलू के नीचे वाले हिस्से के छिलके में ज्यादा …

अगर आप फि‍टनेस फ्रीक हैं, वजन कम करना चाहते हैं और स्किन पर ग्‍लो भी चाहते हैं तो आपको वेगन डाइट फॉलो करनी चाहिए. इन दिनों वेगन डाइट को सबसे बेहतर माना जा रहा है. आपको बता दें, वेगन डाइट …