जीवनशैली

ज्यादातर सिरदर्द, मांसपेशियों में तनाव के कारण होता है. मानसिक दबाव बढ़ने से सिरदर्द करने लगता है. इसके कई कारण हो सकते हैं अगर आप इस बार-बार होने वाले सिरदर्द से परेशान हैं तो इससे बचने के लिए योग की …

तनाव हर किसी को होता है. इसके कई कारण भी हो सकते हैं. इसी के साथ आपको बता दें कि इससे नेचुरल तरीके से छुटकारा पाना है तो योग एक बेहतरीन तरीका है. अगर आपको घर पर या फिर बाहर …

जब भी हम किसी इलाज के लिए जाते हैं तो वहां पर उन चीजों पर गौर किया जाता है जो हमें प्रकृति से प्राप्‍त होती हैं और जिनके साइड इफैक्‍ट न के बराबर होते हैं. नहीं तो उनसे हमे परेशानी …

वजन कम करने और बॉडी बनाने के लिए अक्सर जिम में प्रोटीन डाइट (Protein Supplements)  लेने की सलाह दी जाती है. लेकिन प्रोटीन की अत्यधिक मात्रा मौत का कारण भी बन सकती है. इसके हमेशा ही साइड इफ़ेक्ट होते हैं …

त्वचा नाजुक होती है. वहीं समर में इसका देखरेख ज्यादा बढ़ जाता है ताकि आपको भी परेशानी ना हो, यानि गर्मी में स्किन का कितना ख्याल रखना चाहिए इसके बारे में आपको पता होना चाहिए. गर्मियों में  बहुत जल्दी धूप, …

बार बार चेहरा धोने से भी आपके चेहरे पर पिम्पल्स होने लगते हैं. इसके कारण आपको कई तरह की परेशानी झेलनी पड़ती है. वैसे भी गर्मियां चल रह हैं और इस मौसम में लोग अपने चेहरे पर आए ऑयल से …

चेहरे पर गड्ढे, फुंसी कील ब्यूटीफुल फेस को खराब कर सकते है. लड़की हो या फिर लड़का हर किसी के चहरे पर ये दाग नज़र आते हैं और अच्छे नहीं दीखते. फेस पर गड्ढे होने के कई कारण हो सकते …

किसी भी व्यक्ति की सुन्दरता में बालों का विशेष योगदान होता हैं, खासतौर से महिलाओं की सुन्दरता को बढ़ाने में. बल अगर थोड़े भी ख़राब होते हैं तो आपके लुक को खाराब कर देते हैं. दो मुंहे बालों की समस्या …

आईब्रो से आपके लुक को बेहतर लुक मिलता है. अगर सही से सेट की गई हो तो ये आपको सुंदर बना देती है लेकिन कई बार ऐसा होता है कि इससे लुक ख़राब भी हो जाता है. अगर आप पहली …

तैलीय त्वचा आपके चेहरे को पूरे तरह से बिगड़ कर रख देती है. इसका मेकअप भी और आप जो भी चेहरे पर लगाते हैं उसे भी ख़राब कर देती है. इसकी वजह से चेहरे पर कुछ भी लगा पाना संभव …