जीवनशैली

हाई ब्‍लड प्रेशर आधुनिक लाइफस्‍टाइल की सबसे बड़ी देन है। जिसे हम ‘साइलेंट किलर’ के नाम से भी जानते हैं। खान-पान की गलत आदतें, स्‍ट्रेस और ठीक से नींद ना लेने के अलावा बॉडी में सोडियम इस समस्‍या का मुख्‍य …

अगर आप वाकई अपना वजन कम करना चाहती हैं तो आज हम आपको एक ऐसे खास पानी के बारे में बताएंगे जो मात्र 14 दिनों में ही आपको वजन कम कर देगा। हम बात कर रहे हैं गुणों से भरपूर …

वजन कम करना एक परेशानी होती है। यकीनन लगातार जिम जाना अच्छे-अच्छों की हालत खराब कर देता है।  सबसे अच्छी एक्सरसाइज स्विमिंग हो सकती थी और उसका असर हमेशा मेरी बॉडी पर दिखता है। वैसे कई लोगों का मानना है …

इन दिनों रेड कारपेट से लेकर रनवे तक ब्रेडेड हेयरस्टाइल्स बहुत लोकप्रिय हो रहे हैं. हालांकि एक सच्चाई यह भी है कि लगातार चोटियां बनाते रहने से बाल टूटते भी हैं और उनमें नमी की कमी भी हो जाती है. …

आज की दुनिया में हर घर में टीवी तो होगी ही, यदि हा तो आपने उन सीरियल में एक बात नोटिस जरूर की होगी. और वो बात यह है उन टीवी अभिनेत्रियों की सुंदरता. बता दे सीरियल्स में ऐसी कई …

मौसम के बदलते मिजाज का असर फैशन की दुनिया में भी नजर आने लगा है. गर्मी की दस्तक के साथ ही आनंद और स्फूर्ति का अहसास देने वाले रंगों के प्रति बढऩे लगा है आकर्षण. इस लिहाज से परफेक्ट है …

ज़िंदगी में शादी सिर्फ एक बार होती है तो हर लड़की चाहती है कि वह खुद को सबसे खूबसूरत दिखे उसे लेकिन खूबसूरत दिखने के लिए कुछ टिप्स को अपनाना बहुत जरुरी होता है यदि एक्सपर्ट की मानें तो शादी …

आकर्षक और खूबसूरत दिखने के लिए शरीर के विभिन्न हिस्सों पर ध्यान देना होता है और इनकी सार-संभाल का पूरा-पूरा ख्याल रखना पड़ता है. खूबसूरत आंखें चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में अहम भूमिका अदा करती हैं. आंखों की अच्छी तरह …

जब आपको बहुत तेज ठंड लगती है तो क्या होगा-आपके रोंगटे खड़े हो जाते हैं। रोंगटे खड़े होना को Goosebumps भी कहा जाता है। ये बहुत ही सामान्‍य सी प्रतिक्रिया है जो शरीर में ठंड लगने पर या कोई अचानक …

आपकी फेवरिट जींस आपको परफेक्टली फिट आए इससे अगर आप नियमित रूप से वर्कआउट करती हैं तो आपके लिए एक स्पोर्ट्स ब्रा भी उतनी ही अहमियत रखती है जितनी की नॉर्मल ब्रा। लिहाजा स्पोर्ट्स ब्रा खरीदने से पहले आपको कुछ …