जीवनशैली

अक्सर गर्दन का दर्द (Neck Pain) गलत तरीकों से सोने या किसी झटके के कारण मांसपेशियों (Muscles) में खिंचाव के कारण होता है. myUpchar के अनुसार गर्दन में दर्द की समस्या गर्दन पर अत्यधिक जोर पड़ने या झटके के कारण …

किसी भी व्यक्ति के लिए नींद (Sleep) बहुत जरूरी है. अगर किसी में नींद से जुड़ी समस्या या विकार है तो उसके स्वास्थ्य को खतरा है. यह गर्भवती महिलाओं (Pregnant Women) के लिए विशेष रूप से सच है. यदि कोई …

शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक औषधियों की रानी कही जाने वाली तुलसी की मांग वैश्विक महामारी कोरोना काल में बढ़ गयी है। आयुष अस्पताल एवं रिसर्च सेन्टर के आयुवेर्दाचार्य नरेन्द्र नाथ का कहना है कि तुलसी कई बीमारियों …

भारत में बीते कुछ दिनों से कोरोना संक्रमण के रोजाना बढ़ने की रफ्तार 50 हजार के करीब है। स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय द्वारा जारी आंकड़ों के मुताबिक, बीते 24 घंटे में COVID-19 के 55,838 नए पॉजिटिव केस सामने आए …

बदलती दिनचर्या और काम के बोझ के चलते इन दिनों कई महिलाएं तनाव से गुजर रही हैं और ऐसे में कुछ महिलाओं में शादी के बाद गर्भाधारण से संबंधित समस्याएं भी दिखने को मिलती हैं. ऐसी महिलाओं को शादी के …

नई दिल्ली। जब भी कही प्रोटीन की बात आती है तो सभी चिकन, मछली, ट्रोफु, अंडे, दूध और नट्स के बारें में सोचने लगते हैं। ऐसे में लोग फलों को ज्यादा महत्वता नही देते हैं। लेकिन, बहुत कम लोग जानते …

नारियल का तेल प्राचीन काल से उपयोग किया जाता है। तेल में बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं और यह स्वास्थ्य, पोषण या सौंदर्य से संबंधित कई समस्याओं का एक-स्टॉप समाधान प्रदान करता है। नारियल का तेल न केवल खाद्य …

कोरोना के इस संकट काल में घनी आबाादी वाले शहरों में लोग इन दिनों एक दूसरे से फिजिकिल डिस्टेंस मेंटेन कर रहे हैं. ज्यादातर लोग कोरोना वायरस के नेचर को समझ चुके हैं, जो बाकी वायरस (Corona virus) की तरह …

बाल हमारी खूबसूरती में चार-चांद लगाने का कार्य करते हैं. आज के वक्त में लड़के हों या फिर लड़कियां, सभी अपने बालों की देखभाल करने के लिए कई तरह-तरह के हेयर प्रोडक्‍ट्स का उपयोग करना पसंद करते हैं. अगर आप …

वर्तमान स्थिति में न तो ब्यूटी पार्लर जा सकते हैं और न ही आवास से बाहर निकलना संभव है. लेकिन फेस के अनचाहे बाल इस बात को कैसे समझेंगे. तो आज हम आपको बता रहे हैं कि कैसे घर बैठे …