जीवनशैली

आज के समय में घंटों कम्प्यूटर पर बैठकर कार्य करना या फिर कॉल में लगे रहना आंखों को हानि पहुंचाता है। कम्प्यूटर पर निरंतर काम करने के कारण हम अपनी पलकें बहुत कम झपकाते हैं, इसके कारण आंखों में सूखापन …

ये तो सभी जानते हैं कि प्रतिदिन एक सेब खाना हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है, किन्तु फिर भी बहुत कम लोग ही प्रतिदिन सेब या फलों का सेवन करते हैं। सही वक़्त पर रोजाना सेब खाने से हेल्थ अच्छी …

शहद का कई सामानों में मिठास घोलने के लिए तो उपयोग किया ही जाता है, इसके कई और भी लाभ हैं। इसे अलग-अलग ढंग से उपयोग करके आप कई प्रकार की हेल्थ संबंधी समस्याओं से निजात पा सकते हैं। दरअसल, …

मेकअप करने से फेस खूबसूरत दिखने लगता है। परन्तु जो बात प्राकृतिक दिखने में है वो मेकअप में नहीं। त्वचा की ग्लो करती स्किन बहुत सुन्दर लगती है। हालांकि विशेष अवसरों पर मेकअप लगाना त्वचा को खूबसूरत दिखाता है। वहीं …

रोजाना एक सेब खाने से कई बड़ी और भयंकर बीमारियां शरीर से कोसों दूर रहती हैं. कई हेल्थ एक्सपर्ट रिपोर्ट में ऐसा दावा कर चुके हैं. सेब के औषधीय गुणों को देखते हुए हर साल सितंबर के तीसरे शनिवार को  …

सभी नीम के बारे में तो जानते ही हैं कि यह एक औषधीय से भरपूर वृक्ष है। गर्मियों में नीम के वृक्ष की छांव ठंडक तो देती ही है, साथ-साथ इस वृक्ष की छाल,पत्ती तथा फल सभी चीजें कई प्रकार …

नए वर्ष का जश्न मनाते समय किसने सोचा था कि वर्ष 2020 में हम सभी की लाइफ पूरी प्रकार से परिवर्तित हो जाएगी। पुरे विश्व के लोग महीनों के लिए घरों में बंद हो जाएंगे, सभी का चेहरा फेस मास्क …

सुन्दर दिखने की चाह हर महिला की होती है। बेदाग और निखरी-निखरी त्वचा चेहरे की सुंदरता में चार-चांद लगाती है। धूप तथा धूल आपके चेहरे की सुंदरता में बाधा है। धूप अपनी त्वचा का नूर छीन लेती हैं, और स्किन …

गर्भावस्था हर औरत के लिए एक विशेष वक़्त होता है, जिसे वे हमेशा के लिए यादों में सजों कर रखती हैं। इस दौरान उन्हें अपने साथ-साथ होने वाले बच्चे के स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए विशेष खानपान लेना चाहिए। …

प्रातः का नाश्ता आपको दिन में कार्य करने की शक्ति देता है। इसलिए प्रातः का नाश्ता पौष्टिक होना आवश्यक होता है। कुछ लोग प्रातः जल्दी में या तो नाश्ता करते नहीं हैं और यदि करते भी हैं तो आधा पेट …