जीवनशैली

गाजर बीटा-कैरोटीन का एक अच्छा स्रोत है, जो विटामिन ए का एक अग्रदूत है और इस सुपरफूड के पूर्ण स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए, हमें इस विटामिन का उत्पादन करने के लिए एक सक्रिय एंजाइम की आवश्यकता है, कहते …

ठंडे मौसम के साथ यूटीआई और संबंधित मुद्दों की संख्या में वृद्धि हुई है। ठंड का मौसम मूत्राशय पर एक अतिरिक्त तनाव डालता है क्योंकि यह खराब जलयोजन की आदतों का नेतृत्व करता है और एक गतिहीन जीवन शैली को …

चावल का पानी यानी राइस वॉटर जिसे सामान्य भाषा में माड़ भी कहा जाता है, कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होने के कारण ये न सिर्फ हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि हमारी स्किन और बालों के लिए भी कई प्रकार …

उपन्यास कोरोना वायरस के खिलाफ लड़ाई के बीच वैज्ञानिकों ने प्रयोग किया है कि कुछ मौखिक एंटीसेप्टिक्स और माउथवॉश में मानव कोरोना वायरस को निष्क्रिय करने की क्षमता हो सकती है। मेडिकल वायरोलॉजी के जर्नल में प्रकाशित परिणाम बताते हैं …

ठंड और शुष्क मौसम आ गया है। सर्दियों बहुत कठोर होते हैं और अपार सूखापन और स्ट्रेच त्वचा का कारण बनते हैं। इस मौसम में सूखी, बद और सुस्त त्वचा को वापस लड़ना आसान नहीं है। हमने आपकी त्वचा के पोषण …

फल जो की सेहत के लिए फायदेमंद होता है, और इसके साथ ही उसके छिलके जो की अब तक आप आपने डस्टबिन में उसे फेकते है वो भी फायदेमंद होता है. हम आपको कुछ जानकारी बता रहे है जिसे जानने के …

त्‍वचा सुंदर और जवां दिखे, इसके लिए महिलाएं कई तरह के महंगे ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स का सहारा लेता हैं। लेकिन आपको बता दें कि यह प्रोडक्‍ट्स अधिकतर केमिकल के बने होते हैं और त्‍वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। इसलिए …

हम अपने खाने- पीने की चीजों को लेकर बहुत सावधना रहते है. हम खान में प्रोटीन की मात्रा को पूरा करने के लिए चिकन , मछली और अंडा का सेवन करते हैं. बाजार में चिकन काफी सस्ता मिलता है. इसमें …

40 की उम्र के पश्चात् स्किन का कोलेजन कम होने लगता है। साथ-साथ नेचुरल ऑयल तथा इलास्टिन भी कम होने लगता है। ऐसे में फेस पर स्किन ड्राई नजर आने लगती है तथा चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स नजर आती …

सर्दी के मौसम में व्यक्ति को कई तरह की बीमारियां होने का डर रहता है। सर्दी-जुकाम, बुखार आना जैसी चीजें इस मौसम में आम होती हैं। ऐसे में शरीर की इम्यूनिटी का मजबूत होना काफी जरूरी होता है। साथ ही …