जीवनशैली

अधिकतर लोग अपने जीवन से चिंता और तनाव को दूर करने के उपाय ढूंढ़ते रहते हैं लेकिन इसी चिंता को दूर करते-करते वह अवसाद और डिमेंशिया का शिकार हो जाते हैं. यूनिवर्सिटी ऑफ टोरंटो के सहायक प्रोफेसर लिंडा माह के …

मन उदास है तो इसमें आपके दिल का कसूर नहीं, बल्कि मस्तिष्क का है. जी हां, अक्सर उदास होने पर हम मन बहलाने के लिए सिनेमा, शॉपिंग का सहारा लेते हैं और कभी-कभी तो इससे पीछा छुड़ाने के लिए शराब …

अगर आप अपने चेहरे की खूबसूरती बरकरार रखना चाहती हैं तो केमिकल युक्त प्रोडक्ट के बजाय सदियों से जांचे-परखे तत्वों से त्वचा का निखार बढ़ाकर देखें। ऐसा ही एक असरदार तरीका है उबटन का इस्तेमाल। उबटन के इस्तेमाल से त्वचा …

पार्लर में बालो को स्ट्रैट करने से बालो को कई हीट प्रोसेस से होकर गुजरना पड़ता है जिसका दुष्परिणाम लम्बे समय बाद बालो में देखने को मिलता है लेकिन अगर आप इन बातो से बचाना चाहते है तो आज हम …

क्या आप भी अपने बालों के झड़ने की समस्या से परेशान है तो हम आपको कुछ तरीको के बारे में बताने जा रहे है जो आपकी बालो के झड़ने की समस्या को दूर कर सकते है।। 1-अगर आपके बाल ज़रूरत …

सीताफल के बीज रोगों से लड़े की क्षमता बढ़ाते है। इसके सेवन से कैंसर और डायबिटीज को नियंत्रित किया जा सकता है। सीताफल के बीज पर किए गए शोध को विदेशों में भी सराहा गया है। शोध के आधार पर …

वजन बढ़ने की परेशानी से निजात पाने के लिए लोग पानी की भांति पैसा बहा देते हैं। इसके पश्चात् भी वजन में कमी नहीं होती। घरेलू नुस्खे से लेकर चिकित्सकों की महंगी दवाइयों से परेशान होकर अंत में आप अपने …

बहुत सी लड़कियों को  डीप नैक की  ड्रेसेस पहनना बहुत पसंद होता है. डीप नैक की ड्रेसेस पहनने के कारण कई लड़कियों की गर्दन में कालापन आ जाता है. जो देखने में बहुत खराब लगता है. लडकियां अपनी गर्दन के …

निखरी और बेदाग़ त्वचा पाने के लिए आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है दूध के इस्तेमाल के बारे में , जी हाँ , दोष के ऐसे इस्तेमाल से आप भी पा सकती है बेदाग़ और निखारी त्वचा …

सफेद चक्तों को दूर करने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है अपनी जीवन शैली और खान पान में परिवर्तन लाना। करेले की सब्जी का सेवन अधिक से अधिक करना, खट्टा, ज्यादा नमक का सेवन, मछली और दही आदि से दूर …