जीवनशैली

नई दिल्ली। लीवर की समस्या दिनों दिन बढ़ती ही जा रही है। जब लीवर में फैट अधिक हो जाता है तो आपको लीवर की समस्या ज्यादा होने लगती है। लीवर की समस्या को आप अनदेखा नहीं कर सकते हैं। अगर …

नई दिल्ली। ज्यादातर महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान 5-15 किलोग्राम तक वजन बढ़ जाता है. इसके बाद जब बच्चे का जन्म होता है, तो मां इस दुविधा में फंस जाती है कि आखिर किस तरह वे अपना वजन कम करें …

अंडे का सेवन सेहत के लिए बहुत पौष्टिक माना जाता है क्योंकि इसमें प्रोटीन प्रचुर मात्रा में होती है। इसी वजह से डॉक्टर भी सर्दियों में अंडे खाने की हिदायत देते हैं। ऐसे में कुछ लोग हर दिन की मेहनत …

हम अपने भोजन में बहुत सारे स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर भोजन का सेवन करते हैं। ड्राई फ्रूट्स विभिन्न पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत हैं जिसमें पेकन एक लोकप्रिय अखरोट है। यह अखरोट के समान है जिसकी खेती संयुक्त राज्य अमेरिका …

नई दिल्ली। वजन कम करना कोई मामूली बात नहीं है। आज के समय में सभी फिट और स्लिम दिखना चाहते हैं। फैशनेबल के युग में सभी एक दूसरे से सुंदर और फिट दिखने की कोशिश में लगे रहते हैं। अक्सर …

हर साल, विश्व सीओपीडी दिवस 18 नवंबर को मनाया जाता है। सीओपीडी क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिसिस है। रोग फेफड़ों में वायुप्रवाह में बाधा डालता है। इस प्रकार यह संक्रमित व्यक्ति की दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को अंजाम देने की क्षमता को …

अंडा शरीर के लिए बहुत सेहतमंद होता है, इसलिए इसे सुपरफूड भी कहा जाता है. इसे उबालकर, पॉच्ड, फ्राई या करी बनाकर खा सकते हैं. झटपट बन जाने की वजह से भी कई लोगों को अंडा पसंद आता है. अंडे …

ठंड और शुष्क मौसम आ गया है। सर्दियों बहुत कठोर होते हैं और अपार सूखापन और स्ट्रेच त्वचा का कारण बनते हैं। इस मौसम में सूखी, बद और सुस्त त्वचा को वापस लड़ना आसान नहीं है। हमने आपकी त्वचा के पोषण …

दाद एक वायरल संक्रमण है जो आपके धड़, चेहरे या गर्दन पर निशान के साथ दाने का कारण बनता है और यह एक कीट के काटने जैसा लगता है। यह दाद ज़ोस्टर के रूप में भी जाना जाता है और …

एक साफ सुथरा निवास आपको तरोताजा और आरामदायक महसूस कराता है। यह आपके लिए एक सुखदायक वाइब है और आपके व्यस्त दिन के अंत में आपको सुकून देता है। एक साफ घर इनडोर वायु को शुद्ध करता है और इसलिए, …