जीवनशैली

कभी-कभी ऐसा होता है कि हमें बहुत तेज भूख लग जाती है और हम उस वक्त हमें जो भी उपलब्ध होता है, वो खाने लग जाते हैं लेकिन ऐसा करना आपके लिए घातक हो सकता है। आयुर्वेद के मुताबिक तेज भूख …

काला लहसुनकाले लहसुन के बारे में एक अद्भुत बात यह है कि इसमें हमारे रोजमर्रा में इस्‍तेमाल किए जाने वाले लहसुन की तुलना में दोगुने एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी होते हैं. ऐसे में यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता …

इस सुंदर रंग की सब्जी के गुणकारी लाभों को भूलना आसान नहीं है। एक पौष्टिक डिटॉक्स ड्रिंक के रूप में परोसने से लेकर मुंहासों की समस्या को दूर करने और आपको विटामिन की दैनिक खुराक देने तक, यह एक अनिवार्य …

जब आपके पास अपनी त्वचा को निखारने के लिए एक प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट होता है तो यह प्रक्रिया अदम्य नहीं होती है। आंखों के स्वास्थ्य में सुधार से लेकर मुक्त कणों को बेअसर करने और उम्र के धब्बे कम करने तक, …

भारत में चने का उत्पादन खूब होता है और यहां लोग बड़े चाव से इसका सेवन भी करते हैं और इसके फायदे भी अनेक हैं। विशेषज्ञ कहते हैं कि अगर आप अपने शरीर को फुर्तीला और स्वस्थ रखना चाहते हैं …

ये तो आप जानते हैं कि दूध पीना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। दूध हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद होता है और बीमार व्यक्ति से लेकर स्वस्थ्य व्यक्ति को दूध पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन, आपने …

 आपको बता दें नाक की केशिकाओं के माध्यम से रक्त संचरित होता है लेकिन ब्लड वेसल्स के टूटने से नाक से खून बहने लगता है। म्यूकस मेंम्ब्रेन के गर्मी के कारण रुखे हो जाने के कारण भी नाक से खून …

गर्भावस्था हर महिला के जीवन का अहम समय होता हैं। एक प्रेग्नेंट लेडी को अपना कितना ध्यान रखना होता है ये तो आप जानते ही हैं। लेकिन अगर ध्यान ना रखा जाये तो कई मुश्किलों का सामना भी करना पड़ …

 पानी हमारे जीवन के लिए बहुत जरुरी है, लेकिन क्या आपको यह पता है कि रोजाना सुबह बासी मुंह पानी पीने से जो हमारे मुंह में लार होती है वो पेट में जाकर कई रोगों से बचाता है। आपको बता …

दुनिया के सबसे छोटे बड़े शहर के रूप में जाना जाने वाला स्टॉकहोम यात्रियों के लिए एक बहुत ही आकर्षक गंतव्य है। यह 14 द्वीपों में फैला हुआ है और इसमें 50 से अधिक पुल हैं। हवाई जहाज से आने …