जीवनशैली

अगर आप मल्टीविटामिन ले रही हैं तो आपको कुछ छोटी-छोटी गलतियों से बचना चाहिए, अन्यथा आपको इससे लाभ की जगह नुकसान ही होगा। शरीर को बेहतर तरीके से काम करने के लिए कई तरह के विटामिन और मिनरल्स की आवश्यकता …

चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने में नाक की भूमिका अहम होती है। सुंदर नाक हर किसी का ध्यान अपनी ओर आकर्षित कर लेती है। यही कारण है कि कुछ एक्ट्रेस सर्जरी का सहारा लेकर अपनी नाक को सुंदर बनाकर शेप में …

अक्सर हम अपने चेहरे व बालों की खूबसूरती पर ध्यान तो देते हैं, लेकिन पैरों की परेशानियों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। स्किन एक्सपर्ट्स के अनुसार हमारी एड़ियां दूसरे हिस्सों की तुलना में ज्यादा ड्राई होती है क्योंकि इसमें किसी …

मोशन सिकनेस की समस्या है तो आपको सफर पर जाते वक्त कुछ घरेलू चीजों को अपने साथ जरूर रखना चाहिए, इससे आपको बहुत फायदा होगा। Image Credit: Sutterstock.com नेहा को जब भी कहीं ट्रैवल करना होता है तो एक रात …

आम तौर पर देखने में आता है कि जिन महिलाओं को सजने-संवरने का शौक होता है वो शरीर के हर अंग को लेकर काफी पजेसिव होती हैं। वे सुंदरता के मामले में कहीं भी समझौता करना पसंद नहीं करती हैं। …

आजकल लोग अपने आंखों, बालों या हाथों पर ही नहीं अपने होठों पर भी ध्यान देते हैं और उनकी केयर भी करते हैं. ऐसे में एक सामान्य समस्या सभी देखने को मिलती है. आजकल लोगों में होंठों के कालेपन की …

मेडिटेशन को अगर सफल तरीके से आप भी करना चाहती हैं, तो इन छोटी-छोटी चीजों पर आपको भी ध्यान देने की ज़रूत हैं। सेहत को दुरुस्त रखने के लिए आज के समय में मेडिटेशन को अहम माना जाता है। मेडिटेशन …

कद्दू की सब्जी बहुत से लोगों को पसंद होती है। कद्दू में कई ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। सेहत के साथ ही कद्दू स्किन और बालों के लिए भी काफी अच्छा …

इस संसार में हर इंसान अलग रंग-रूप लेकर पैदा हुआ है। यूं तो प्राकृतिक सुंदरता का कोई मुकाबला नहीं होता, लेकिन फिर ही अधिकतर लोगों में सुंदर दिखने की हसरत होती है। खास तौर से महिलाएं खूबसूरती पाने या बढ़ाने …

भारत के खाने के बहुत शौकीन होते है वही मूंग की दाल की यदि बात करें तो मूंग की दाल खाने में तो बहुत अच्छी होती ही है। साथ-साथ ये स्वास्थ्य के लिहाज से भी बहुत लाभदायी है। इसमें प्रोटीन …