जीवनशैली

सौंफ की विशेषताओं से हम सभी रूबरू हैं, लेकिन  क्या आपने मोटी सौंफ के लाभों के बारे में सुना है? सौंफ के बारे में सब जानते हैं, लेकिन मोटी सौंफ से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में कम ही …

आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि मुल्तानी मिट्टी सिर्फ त्वचा संबंधी समस्याओं से लड़ने में ही नहीं बल्कि बालों की कई समस्याओं से राहत दिलाने में भी मदद करती है। यह स्कैल्प से अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद करता …

अगर आप पीठ या गर्दन के दर्द से परेशान हैं, तो रुजुता दिवेकर के बताए कुछ स्‍ट्रेचिंग एक्‍सरसाइज को रोजाना जरूर करें। महामारी के बीच वर्क फ्रॉम होम के साथ, कई स्वास्थ्य समस्याएं चाहे वह मानसिक हो या शारीरिक सामने …

मेटल के ब्रेसेस लगे हैं, तो उनकी देखभाल के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना भी जरूरी है। ऐसे में कैसे करें दांतों और ब्रेसेस की देखभाल हमसे जानें। अगर आप या आपके परिवार में को डेंटल ब्रेसेस का इस्तेमाल …

साइक्लोपियन वॉल ऑफ बिहार एक ऐसी दीवार है जिसे इतिहास का एक बेजोड़ अंग माना जाता है। जानिए बिहार में मौजूद इस दीवार के बारे में। दुनिया के 7 अजूबों में शुमार ‘द ग्रेट वॉल ऑफ चाइना’ की तारीफ तो …

बाल गिरना, झड़ना, टूटना आजकल सभी की परेशानी बन गई है। बालों का सौंदर्य में बहुत महत्व है। कम उम्र में ही गंजापन आपके सौन्दर्य को आपसे छीन लेता है। महिलाएं और पुरुष दोनों इस समस्या से ग्रस्त है। कुछ …

अगर आप मेडिटेशन को अपने डेली रूटीन का हिस्सा बनाना चाहती हैं तो ऐसे में आप कुछ नियमों का पालन जरूर करना चाहिए। मेडिटेशन स्वास्थ्य के लिए बेहद ही लाभदायक माना जाता है। जब आप ध्यान करती हैं तो इससे …

भारत में ऐसे कई बांध हैं, जो बिजली सहित सिंचाई आदि जैसी जरूरतों को पूरा करते हैं। आइए जानें ऐसे ही कुछ बड़े डैम के बारे में- डैम बड़ी मात्रा में हाइड्रोइलेक्ट्रिसिटी, सिंचाई, औद्योगिक उपयोग और कई उद्देश्यों के लिए …

लौंग के औषधीय गुणों के बारे में तो आप जानती ही होंगी। बॉडी के साथ-साथ त्वचा और बालों पर भी इसके कई फायदे हैं। हम खामाखां अपनी हेल्थ की देखभाल के लिए इधर-उधर भागते हैं, जबकि हमारे किचन में कुछ …

आजकल हर कोई अपने स्‍वास्‍थ्‍य को लेकर बेहद सजग है, खासकर लोग अपने खानपान पर काफी ध्यान देते हैं और पौष्टिक खाद्य पदार्थों का ही सेवन करते हैं, जो काफी हद तक सही भी है। लेकिन सिर्फ पौष्टिक खाद्य पदार्थों …