जीवनशैली

सेहतमंद रहने के लिए ड्राई फ्रूट्स बेहद ज़रूरी हैं। हालाँकि जो व्यक्ति रोज़ ड्राई फ्रूट्स का सेवन नहीं कर सकता वह माखन, घी या फिर पीनट बटर का सेवन कर सकते हैं। जी दरअसल कुछ हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक पीनट …

आप सभी जानते होंगे एक कप कॉफी (Coffee) आपको दिनभर ऊर्जावान रखने में मदद करती है. हालाँकि कॉफी (Coffee for Hair Care) का इस्तेमाल आप बालों के लिए भी कर सकते हैं। जी दरअसल कॉफी बालों को चमकदार, मजबूत और …

पाइल्स एक ऐसी समस्या है जिसके बारे में खुलकर बात करते हुए लोग शर्माते हैं। जी दरअसल यह बीमारी होने पर लोग ना तो अपने आसपास वालों को बताते हैं और ना ही इसका इलाज कराने के लिए डॉक्टर के …

ओमेगा-3 फैटी एसिड हेल्थ ही नहीं स्किन के लिए भी अच्छा माना जाता है। इसी वजह से लोगों को ऐसे फूड्स का सेवन करने की सलाह दी जाती है, जिनमें ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रचुर मात्रा में उपलब्ध हो। आप सभी …

प्रेग्नेंट होने के बाद महिलाओं के मन में कई सवाल आते हैं और उन सभी सवालों के जवाब भी उन्हें जरूर पता होने चाहिए। वैसे प्रेगनेंसी के दौरान अक्सर महिलाओं को काफी सावधानी बरतनी पड़ती है। इस दौरान महिलाओं को …

आज के समय में बालों के बारे में बात करें तो सबसे पहले लोग कहते हैं वह झड़ते बहुत है तो कई लोग कहते हैं बाल जल्दी सफ़ेद हो जाते हैं। हालाँकि अगर आप प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करें तो …

हम सभी जानते हैं कि उम्र बढ़ने के साथ ही त्वचा से जुड़ी कई परेशानियां सामने आने लगती हैं और उनसे बचने के लिए त्वचा की सही देखभाल जरूरी हैं ताकि त्वचा जवां बनी रहे। वैसे अगर आप ऐसा चाहती …

ड्राई फ्रूट्स के बारे में बात करें तो सभी सुपर फूड की कैटेगरी में आते हैं। हालाँकि अगर हम पिस्‍ता (Pistachios) की बात करें तो ये ब्रेन (Brain) के लिए खासतौर पर फायदेमंद (Benefits) होता है। जी हाँ, आप सभी …

महिलाएं अपनी त्वचा को लेकर हमेशा चिंता में रहती हैं। हालाँकि इस लिस्ट में पुरुष कम रहते हैं लेकिन पुरुषों (Skin Care for Men) को भी अपनी त्वचा की पर्याप्त देखभाल करनी चाहिए. जी हाँ, भले ही महिलाओं और पुरुषों …

गर्मियां आ चुकीं हैं और इन गर्मी भरे मौसम में लोग सोडा पीने के शौकीन हो जाते हैं और उन्हें ज्यादा सोडा पीने का बहाना मिल जाता है। हालाँकि सोडा पीना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। जी हाँ और आज …