जीवनशैली

रमजान में एक महीने तक रोजे रखे जाते हैं। इस दौरान बिना पानी और खाने के उपवास रखा जाता है। ऐसे में पूरे दिन बिना कुछ खाए-पिए रहना सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। तो आइए जानें फिट …

घूमने का शौकीन तो हर कोई होता है, लेकिन इसमें अलग-अलग प्रकार होते हैं। किसी को पहाड़ पसंद होते हैं, तो किसी को समुद्र। ऐसे में समंदर किनारे बैठकर शांति से उसकी लहरों को सुनने का मन कर रहा है …

आयरन, फोलेट और कैल्शियम से भरपूर, इस व्यंजन को स्वादिष्ट सलाद बनाने के लिए कटा हुआ चिकन या टोफू के साथ भी सर्व कर सकते हैं। आइए जानते हैं इसकी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : 2 कप …

रमजान का पाक महीना शुरू हो चुका है। इस मौके पर मुस्लिम समुदाय के लोग रोजा रखते हैं। मुस्लिम समुदाय में इसे बेहद पवित्र महीना माना जाता है। इस दौरान लोग मस्जिद जाकर नमाज पढ़ते हैं। इस पूरे महीने लोग …

डायबिटीज पिछले कुछ सालों में तेजी से बढ़ी है। खासतौर में भारत में इसके मरीज कई हैं। डायबिटीज होने पर इसे कंट्रोल करना बेहद जरूरी हो जाता है। आज हम बता रहे हैं कि कैसे करेला डायबिटीज में फायदेमंद साबित …

शरीर से बालों को हटाने के लिए वैक्सिंग का उपयोग आमतौर पर किया जाता है। यह हेयर रिमूवल का एक आसान तरीका है लेकिन कई लोग इसके साइड-इफेक्ट्स भी झेलते हैं। जैसे- एक्ने रैशेज जलन या फिर इनग्रोन हेयर। तो …

ब्रेकफास्ट में पैनकेक का ऑप्शन सुनकर शायद आपको अजीब लगे, लेकिन अगर पैनकेक हेल्दी चीज़ों से बना है, तो सुबह इसे खाना किसी भी तरह से नुकसानदायक नहीं। तो ये रही इसकी हेल्दी रेसपी। कितने लोगों के लिए : 2 सामग्री …

बालों के लिए सीरम काफी अच्छा प्रोडक्ट होता है लेकिन कई बार ये सीरम उस तरह से बालों पर असर नहीं दिखाते जिसकी आपको चाहत होती है और एक के बाद एक आप अलग-अलग-अलग तरह के सीरम पर पैसे खर्च …

नासिक पर्यटकों के बीच धार्मिक स्थलों के लिए काफी मशहूर है। अगर आप गर्मियों में नासिक घूमने का प्लान बना रहे हैं तो यहां कुछ खूबसूरत हिल स्टेशन्स का भी कर सकते हैं दीदार। घूमने के लिहाज से नासिक काफी …

अंडा पोषक तत्वों का भंडार है। इसमें मौजूद प्रोटीन वजन कम करने में मददगार है। वेट लॉस जर्नी में आप अंडे को कई तरीकों से शामिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं फैट्स कम करने के लिए अंडे का सेवन …