जीवनशैली

बांग्लादेश में खसरे के कारण अभी तक 118 जानें जा चुकी हैं और संभावना जताई जा रही है कि देश भर में लगभग 2006 मरीज हैं, जिनमें सबसे ज्यादा संख्या बच्चों की है। मरीजों का अस्पताल में इलाज चल रहा …

कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से जंग जीतने के बाद हर मरीज एक स्वस्थ जीवन की उम्मीद करता है, लेकिन जापान में किए गए एक हालिया अध्ययन ने एक नई चिंता को जन्म दिया है। मशहूर मेडिकल पत्रिका ‘कैंसर’ में प्रकाशित …

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सबसे ज्यादा अगर किसी चीज को नजरअंदाज करते हैं, तो वह है हमारी अपनी सेहत। काम का बढ़ता तनाव और खराब खान-पान धीरे-धीरे हमारे शरीर पर अपना असर दिखा रहे हैं। इसी …

क्या आप या आपका कोई अपना सोते समय जोर-जोर से खर्राटे लेता है? अगर हां, तो इसे हल्के में न लें। हाल ही में हुए एक वैज्ञानिक अध्ययन में यह चौंकाने वाली बात सामने आई है कि ‘ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया’ …

आजकल शरीर में दर्द होते ही बहुत से लोग सीधे फिजियोथेरेपी का सहारा लेने लगते हैं। गर्दन, पीठ, कंधे या घुटनों में दर्द होने पर बिना डॉक्टर से सलाह लिए फिजियोथेरेपी शुरू करना एक आम ट्रेंड बन चुका है। हालांकि, …

ज्यादातर लोगों को लगता है कि सिर्फ ज्यादा पानी पीने से शरीर पूरी तरह हाइड्रेटेड रहता है, लेकिन एक्सपर्ट का कहना है कि हाइड्रेशन का मतलब सिर्फ पानी की मात्रा बढ़ाने से नहीं है, बल्कि इस बात से है कि …

जिम जाकर शरीर को फिट रखना तो हम सब जानते हैं, लेकिन दिमाग का क्या जो पूरे शरीर को चलाता है? अनजाने में हमारी रोजमर्रा की कुछ आदतें हमारे दिमाग को तेजी से बूढ़ा कर रही हैं, यहां तक कि …

क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि खाना खाने के तुरंत बाद कुछ मीठा खाने का मन करता है या दोपहर के समय चॉकलेट या बिस्किट खाने की इच्छा जाग जाती है? मीठा खाने की ऐसी क्रेविंग कई लोगों …

क्या आप जानते हैं कि बढ़ती हुई गर्मी अब सिर्फ हमारे पर्यावरण को ही नहीं, बल्कि इंसानों के जन्म लेने की प्रकृति को भी बदल रही है? जी हां, एक नई अंतरराष्ट्रीय रिसर्च में यह चौंकाने वाली बात सामने आई …

आज के समय में प्लास्टिक हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा बन चुका है। चाहे पानी पीने की बोतल हो, खाने के डिब्बे हों या फिर किसी सामान की पैकिंग- हर जगह प्लास्टिक का ही इस्तेमाल हो रहा है, लेकिन …