जीवनशैली

शरीर में मैग्नीशियम की कमी होना काफी खतरनाक साबित हो सकता है। हालांकि अगर कुछ लक्षणों पर ध्यान देकर इसकी कमी का पता लगा लिया जाए तो परेशानी को बढ़ने से रोका जा सकता है। आइए जानें मैग्नीशियम की कमी …

उम्र बढ़ने के साथ-साथ हड्डियों की डेंसिटी कम होने लगती है और फ्रैक्चर, जोड़ों में दर्द जैसी समस्याएं होनी शुरू जाती हैं। इन परेशानियों से बचने के लिए हम अक्सर दूध या कैल्शियम से भरपूर फूड्स को डाइट में शामिल …

अक्सर कुछ लोग फोड़े और फुंसी की वजह से परेशान रहते हैं। इसको लेकर बहुत लोगों के मन में सवाल रहता है कि आखिर ये परेशानी क्यों हो रही है। आइए इस लेख इसी के बारे में समझने की कोशिश …

भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर हम अपने शरीर के छोटे-छोटे बदलावों को नजरअंदाज कर देते हैं। हल्का दर्द हो तो मान लेते हैं कि थकान है, बेचैनी हो तो सोच लेते हैं कि स्ट्रेस है, लेकिन क्या आप जानते हैं …

हमारे शरीर में मौजूद सभी अंग बेहद अहम होते हैं। ये अंग न सिर्फ हमें देखने-सुनने, बोलने और काम करने में मदद करते हैं। आंखें इन्हीं जरूरी अंगों में से एक है, जिसके बिना जीवन की कल्पना करना तक मुश्किल …

 विश्व में नौ प्रतिशत क्षेत्र उच्च जोखिम की स्थिति में ,है जिसमें प्रकोप होने की अधिक संभावना है। यह चौंकाने वाला तथ्य एक अध्ययन के बाद सामने आया है। वैज्ञानिक पत्रिका साइंस एडवांसेज में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, वैश्विक जनसंख्या …

कैंसर एक ऐसी गंभीर बीमारी है, जिसके मामले तेजी से दुनियाभर में बढ़ रहे हैं। हालांकि, अगर इसका समय पर पता चल जाए, तो इलाज की मदद से जान बचाना मुमकिन हो सकता है। लेकिन अक्सर कैंसर के शुरुआती लक्षणों …

दिल्ली में बदलते मौसम के साथ उमस भरी गर्मी परेशानी का सबब बन रही है। पसीना और चिपचिपाहट से थकान महसूस होती है खासकर बुजुर्गों और बच्चों को ज्‍यादा परेशानी होती है। इस मौसम में खुद को तंदुरुस्‍त रखने के …

युवाओं में फैटी लिवर (Fatty Liver) के बढ़ते मामले इस ओर इशारा करते हैं कि ये हमारी ही कुछ गलतियों की वजह से बढ़ रहा है। दरअसल फैटी लिवर लाइफस्टाइल से जुड़ी एक बीमारी है और इससे जुड़ी हमारी कुछ …

आज कल की भागदौड़ भरी ज‍िंदगी में हाई कोलेस्‍ट्रॉल की समस्‍या भी आम हाे गई है। अगर आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल ज्यादा है, तो आपको दिल की बीमारी का खतरा हो सकता है। कोलेस्ट्रॉल एक तरह की चर्बी …