जीवनशैली

डायबिटीज़ एक आम बीमारी बन गई है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को अपना शिकार बना सकती है। दो तरह की डायबिटीज़ आम है, जिसमें टाइप-1 और टाइप-2 शामिल है। टाइप-1 डायबिटीज़ को जुवेनाइल डायबिटीज़ भी कहा जाता है, …

अंकशास्त्र के हिसाब से भाग्यांक (Life Path Number) 5 और 6 के बीच रिश्ता कैसा रहेगा, यह जानने के लिए कई बातों पर गौर करना होगा। ये दोनों ही लोग सामाजिक, भावुक होते हैं और पार्टी का मजा लेते हैं। …

एक्सरसाइज करने के बाद थकान और सुस्ती नार्मल बात है। जिम ट्रेनर की मानें तो एक्सरसाइज करने के दौरान शरीर से पसीना आता है। इससे शरीर में पानी की कमी होने लगती है। इसके लिए एक्सरसाइज करने से पहले और …

सर्दी का मौसम आ गया है और इस मौसम में जुकाम और खांसी होना आम बात है। हालाँकि खांसी बहुत परेशान करती है। वैसे खांसी की कई वजहें होती हैं और खांसी होने पर व्यक्ति को काफी तकलीफ का सामना …

आपको अगर सर्दी ज्यादा लगती है, तो आपको कुछ चीजें डाइट में जरूर शामिल करनी चाहिए। जैसे सर्दियों के मौसम में आपको अलसी के बीज यानी फ्लेक्स सीड्स जरूर खाने चाहिए। अलसी के बीज कई पोषक तत्व और मिनरल्स से …

आज से अगहन का महीना शुरू हो गया है। इस महीने मां लक्ष्मी और शंख की इस महीने में शंख पूजा की जाती है।  भगवान कृष्ण की इस महीने में पूजा अर्चना करने से हर मनोकामना पूरी होती है। ऐसा …

मेकअप का काम आपके फीचर्स की कमियों को छिपाना होता है। वहीं खूबसूरती को हाइलाइट करना भी। होंठ चेहरे का प्रॉमिनेंट फीचर होते हैं। आप इनका शेप नहीं बदल सकते लेकिन मेकअप से इन्हें मनचाहा इल्यूजन जरूर दे सकते हैं। …

व्यक्ति को सेहतमंद बनाए रखने में उसकी ईटिंग हैबिट्स का बहुत बड़ा हाथ होता है। आयुर्वेद में हर चीज के खाने-पीने का समय मौसम और लोगों की शारीरिक बनावट के अनुसार तय किया गया है। आयुर्वेद के अनुसार जो लोग …

दही कई लोगों की डेली डायट का हिस्सा है। इसे चीनी के साथ तो कुछ लोग रायते के रूप में भी खाना पसंद करते हैं। टेस्ट में दही का कोई जवाब नहीं वहीं इसके कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। दही …

ओपन पोर्स आपकी स्किन को सुस्त बना सकते हैं। एक्सट्रा सीबम, गंदगी, तेल और बैक्टीरिया सभी पोर्स को बंद कर देते हैं और उन्हें बड़ा बना देते हैं। हालांकि, रोजाना सफाई और एक्सफोलिएट करने से आपकी समस्या से निपटने में …