जीवनशैली

बहुत सारे लोग ऐसे हैं जो अपने स्किनकेयर रूटीन को पूरी शिद्दत के साथ फॉलो करते हैं। इसके बावजूद वो चेहरे पर रेडनेस, जलन और चिड़चिड़ेपन से पीड़ित रहते हैं। इसी से संबंधित यहां कुछ तरीके हैं, जिनके माध्यम से …

मुनक्का खाने में स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। यह पोषक तत्वों का भंडार है। इसके सेवन से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। यह औषधीय गुणों से भरपूर होता है। आयुर्वेद …

आपके घर के किचन में कई तरह के मसाले होते हैं।हर मसालों का रंग और गुण अलग-अलग होता है। जो खाने का स्वाद बढ़ाते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं, ये मसाले शरीर की कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में …

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पाचन क्रिया का खास योगदान रहता है। अगर खाया हुआ खाना पचेगा नहीं तो शरीर को एनर्जी और जरूरी पोषण नहीं मिलेगा। नतीजा तरह-तरह की बीमारी। जितना जरूरी सेहतमंद खाना है उतना ही जरूरी …

बहुत सारे लोगों की एक ही समस्या है रात को नींद ना आना। जिसकी वजह से वो डॉक्टर के चक्कर लगाते रहते हैं। नींद ना आना एक बीमारी है लेकिन कई बार केवल गलत आदतों की वजह से समस्या होती …

व्यक्ति के मनोभाव में अचानक से व्यापक बदलाव आना मूड स्विंग कहलाता है। आसान शब्दों में कहें तो मूड स्विंग की वजह से व्यक्ति के मनोभाव में अचानक बदलाव आता है। इस स्थिति में व्यक्ति पल में खुश और अगले …

नींबू और हल्दी दोनों ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. इन दोनों का इस्तेमाल पुराने से समय से होता रहा है. हल्दी और नींबू दोनों को मिलाकर सेवन करने से कई फायदे होते हैं.  इन दोनों में एंटी बायोटिक, …

कश्मीर को ‘पृथ्वी पर स्वर्ग’ कहा जाता है। कश्मीर प्राकृतिक सुंदरता से भरा है जो कश्मीर घाटी के प्रामाणिक खिंचाव को सामने लाता है। केसर के खेत, खूबसूरत घाटियां, पहाड़ों का मनमोहक नजारा, नदियां और जंगल कश्मीर में देखने के लिए सबसे …

सर्दियों का मौसम त्वचा को जरा भी रास नहीं आता। सर्द हवाएं त्वचा को बिल्कुल रूखा और बेजान बना देती है। जरा सी देखभाल की कमी होते ही हाथ-पैरों के साथ ही गाल और होठों पर दरारें पड़ने लगती हैं। …

बेशक मेकअप करने से महिलाएं बेहद खूबसूरत नजर आती हैं। आप अपनी खूबसूरती निखारने के लिए नियमित रूप से सही तरीके से मेकअप तो करती हैं, लेकिन इसे अच्छी तरह से हटाना भी उतना ही जरूरी होता है। जी हां, …