जीवनशैली

श‍िशुओं की रोग प्रत‍िरोधक क्षमता कमजोर होती है। इम्‍यून‍िटी कमजोर होने के कारण श‍िशु सर्दियों में बीमार‍ियों का श‍िकार हो जाते हैं। सर्द‍ियों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। संक्रमण का असर श‍िशु की आंख पर पड़ता है। संक्रमण …

प्रेगनेंसी का समय नाजुक होता है। इस दौरान कई शारीर‍िक और मानस‍िक समस्‍याएं होती हैं ज‍िनमें से एक है चक्‍कर आना। प्रेगनेंसी की पहली त‍िमाही में हार्मोनल बदलाव के कारण चक्‍कर आता है। प्रेगनेंसी में मॉर्न‍िंग स‍िकनेस की समस्‍या के …

 सर्दियों के मौसम में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। आप त्वचा पर निखार लाने के लिए कई तरह के मॉइश्चराइजर और क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। चाहें तो आप गुलाब जल के इस्तेमाल से भी निखरी त्वचा पा …

अंडा एक ऐसा फूड है जिसे ज़्यादातर लोग सुबह के नाश्ते में खाना पसंद करते हैं। इसे न सिर्फ पकाना आसान है बल्कि इसका स्वाद भी लाजवाब होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दिन में कितने अंडे खाना …

हम आपके लिए हेल्दी हरे मोमोज बनाने की रेसिपी लेकर आए,जानें..  लोग मोमो खाना बहुत पसंद करते हैं। हालांकि, ये हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं होते हैं क्योंकि इन्हें बनाने में मैदे का इस्तेमाल किया जाता है जो हमारे …

अगर आपको लग रहा है कि 3-4 दिन में आप कहां ही घूमने जा पाएंगे आपका आधा समय तो आने जाने में निकल जाएगा। तो परेशान होने की जरूरत नहीं। हम आपके लिए कुछ ऐसे जगहों की लिस्ट लेकर आए …

कुछ लोगों को वैक्सिंग से होने वाले पेन से डर लगता है और इसलिए वो शेविंग करना ज्यादा आसान समझ आता है। हालांकि शेविंग दर्द नहीं होता लेकिन उसकी भी अपनी कुछ चुनौतियां हैं जिनसे आप इस तरह छुटकारा पा …

अगर हम कहें कि आपको पपीते के फायदे बताने जा रहे हैं, तो ये बिल्कुल गलत होगा कि क्योंकि यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में हर कोई जानता है। स्वादिष्ट होने के अलावा इस फल में कई ऐसी खूबियां …

हरा चना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसे सर्दियों का सुपरफूड भी कहा जाता है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो आपको हेल्दी रखने में मदद करते हैं। सर्दियों के …

 मकर संक्रांति के अवसर पर तिल व गुड़ की मिठाइयां बनाने के साथ ही डेजर्ट में बनाएं टेस्टी एंड हेल्दी ओट्स हलवा। जानें इसकी क्विक एंड ईजी रेसिपी। कितने लोगों के लिए : 4 सामग्री : क्वेकर ओट्स- 1/2 कप, घी- …