जीवनशैली

महिलाओं में लेट पीरियड्स होने के कई कारण हो सकते हैं। बदलती जीवनशैली, तनाव, अनहेल्दी डाइट आदि के कारण पीरियड्स लेट होने की संभावना होती है। पीरियड्स साइकिल समान्य तौर पर 28-35 दिनों का होता है। लेकिन अगर इससे भी …

आसमान में धुंध छाई है। हवा की क्वॉलिटी लगातार गिरती जा रही है। ऐसे में सबसे ज्यादा दिक्कत सांस के मरीजों को हो रही है। वहीं आंखों में जलन की समस्या भी देखी जा रही है। दिल्ली और इसके आसपास …

अगर आप अपनी सेहत को लेकर सतर्क रहते हैं और सर्दियां शुरु होने से पहले ही मौसमी संक्रमण को दूर रखने के लिए अपनी डाइट में हेल्दी ड्रिंक शामिल कर लेना चाहते हैं तो अजवाइन तुलसी से बना काढ़ा एक …

सर्दियों की शुरुआत होती है ड्रायनेस की समस्या भी बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। खुजली के साथ ही ये फटने लगती है। जो बहुत ही दर्दनाक होता है। तो इस समस्या को दूर करने में ये घरेलू उपाय आ सकते …

 शरीर में किडनी सही से काम करेगा तो आप स्वस्थ रहेंगे। वरना आप कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। किडनी को स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक आहार का लेना जरूरी है। आप इन फूड्स को डाइट में शामिल कर …

दिल्ली के आसपास की जगहों में सुल्तानपुर नेशनल पार्क पार्क भी आकर्षण का केंद्र है। यह नेशनल पार्क गुरुग्राम के करीब है। अगर आप बर्ड वॉचर हैं तो बर्ड वॉचिंग के लिए सुल्तानपुर नेशनल पार्क परफेक्ट डेस्टिनेशन है।  देश की …

आजकल के खराब फूड हैबिट्स के चलते लोगों के दांतों में सड़न और दर्द होना एक आम बात हो गई है. ज्यादातर बच्चों को देखा जाता है कि कम उम्र में ही उनके दांत सड़ने लगते हैं. अक्सर देखा जाता …

त्वचा की देखभाल हर किसी के लिए जरुरी है फिर वो लड़का हो या लड़की। जी हाँ और हर व्यक्ति को अपनी त्वचा का ध्यान रखना चाहिए। जी हाँ और हेल्दी और ग्लोइंग त्वचा के लिए पुरुष कई तरह की …

सिर दर्द होने के कई कारण हैं। बदलती जीवनशैली, तनाव, शरीर में विटामिन्स की कमी आदि के कारण सिर दर्द होता है। हालांकि आप तनाव से कोसों दूर रहकर सिर दर्द को मात दे सकते हैं। लेकिन जब आपके शरीर …

शादी के बाद लड़के-लड़की की जिंदगी पूरी तरह बदल जाती है तथा जिम्मेदारियों का बोझ बढ़ने लगता है। इसलिए शादी से पहले कुछ ख्वाहिशों एवं आवश्यक कामों को पूरा कर लेना चाहिए जिससे आगे की जिंदगी सरल बन जाएगी। आइए …