खाना -खजाना

बादाम कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स इन्हें अपनी डाइट में शामिल करने सलाह देते हैं। यह अचानक लगने वाली भूख को शांत करने का भी एक हेल्दी तरीका है। अगर आप …

बर्गर बच्चों का पंसदीदा जंक फूड होता है। वे घर का खाना न खा कर बाहर से बर्गर खाने की जिद तो अक्सर ही करते हैं। ऐसे में आप उनके लिए कुछ खास स्टाइल के बर्गर घर पर भी ट्राई …

आंवला सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत को दुरुस्त बनाए रखने में मदद करते हैं। ये बालों और त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। इसलिए इसे अपनी डाइट …

पोषक तत्वों से भरपूर पालक बच्चों की सेहत और उनके सही विकास के लिए बेहद जरूरी होता है। हालांकि इसे बच्चों को खिलाना काफी मुश्किल भरा होता है क्योंकि पालक का नाम सुनते ही बच्चे नाक-मुंह सिकुड़ने लगते हैं। ऐसे …

अगर आप भी सावन सोमवार का व्रत रखते हैं और उपवास में खाने के लिए कुछ ऐसा ढूंढ़ रहे हैं जिसे बनाने में बहुत ज्यादा वक्त भी न लगे और पेट भी लंबे समय तक भरा रहे तो कच्चे केले …

शरीर में प्रोटीन की जरूरत को पूरा करने के लिए अंडा काफी फायदेमंद साबित होता है। इससे बनी डिशेज आप भी बड़े चाव से खाते होंगे, लेकिन क्या आपने कभी तंदूरी एग ट्राई किया है? अगर नहीं, तो यहां हम …

मानसून के मौसम में शाम के वक्त अक्सर कुछ चटपटा और क्रिस्पी खाने का दिल करता है। ऐसे में अगर आपको भी बाजार से कुछ ऑर्डर करने का मन करता है तो इस बार आप इससे बच सकते हैं। इस …

भारतीय खानपान में सब्जी और दाल ये दो सबसे जरूरी चीजें हैं जिनके बिना लंच या डिनर पूरा ही नहीं होता। वैसे तो आमतौर पर घरों में अरहर की दाल सबसे ज्यादा बनाई- खाई जाती है लेकिन अगर आप इसे …

माछेल झोल फिश की बहुत ही बेहतरीन डिश है। वैसे तो ये बंगाली रेसिपी है और यहां जैसा माछेर झोल शायद ही आपको कहीं और चखने को मिलेगा लेकिन इसे बनाने का तरीका इतना भी मुश्किल नहीं। कुछ आसान स्टेप्स …

फलों का राजा आम कई लोगों का पसंदीदा फल होता है। पोषक तत्वों से भरपूर होने की वजह से यह सेहत को ढेरों फायदे पहुंचाता है। साथ ही यह बेहद स्वादिष्ट भी होता है जिसकी वजह से लोग बड़े शौक …