खाना -खजाना

बिस्किट खाना सभी को बहुत पसंद होता है, बहुत से लोग बिना बिस्किट के चाय भी नहीं पीते हैं. पर बिस्किट को बनाने के लिए मैदे का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे सेहत को नुकसान हो सकता है, इसलिए आज …

गर्मियों के मौसम में सभी को ठंडी कुल्फी खाना बहुत पसंद होता है. अक्सर लोग बाजार से खरीद कर कुल्फी खाते हैं. आज हम आपको घर पर ही बादाम कुल्फी बनाने की रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं. यह …

सामग्री : शिमला मिर्च – 1  टमाटर – 1  गाजर – 1 फूल गोभी – 1/2 कप   हरी मटर के दाने – 1/4 कप  नूडल्स – 1 कप  हरा धनिया – 2 TBSP (बारीक कटा हुआ) नींबू रस – 2 …

लोग सादे चावल खाना कम ही पंसद करते हैं. बाजार की बात करें तो वहां कई तरह के राइस मिलते हैं. आप भी अगर ऐसे ही राइस बनाना चाहते हैं तो हम यहां रेसिपी बताने जा रहे हैं. इस रेसिपी …

खाने की बात की जाए तो हर कोई अच्छा अच्छा खाना चाहता है. हर किसी की चाहत होती है वो सबसे अच्छा खाना खाये. ऐसे में आजकल देखा जा रहे है कि बच्चे फास्टफूड की तरफ ज्यादा आकर्षित होते जा …

खाने के लिए हम कुछ भी खा सकते हैं. लेकिन वो सेहत के लिए अच्छा भी होना चाहिए. वैसे ही आज तक आपने बुहत चीजों का हल्वा बनाकर खाया होगा, लेकिन आज हम आपको एक खास तरह के हल्वे की …

सूप किसी भी तरह का हो सभी को पसंद आता है. ये सेहत के लिए भी अच्छा होता है. जब भी आप बीमारी होते हैं तो सूप पीने की सलाह दी जाती है ताकि आपकी सेहत पर अच्छा असर पड़े. …

बच्चों को हेल्दी ब्रेकफास्ट देना हर माँ की चाहत होती है ताकि उन्हें कोई नुकसान ना हो. बच्चों को हेल्दी चीज़ें पसंद नहीं आती. इसलिए हम आपको कुछ ऐसी चीज़ें बताने जा रहे हैं जिन्हें आपके बच्चों के लिए हेल्दी होगी …

सामग्री : बेसन- 2 कप तेल- ¼ कप (गूंथने के लिए) बेकिंग सोडा- ¼ छोटी चम्मच  काली मिर्च – 10 से 12 , लौंग – 4 से 5 लौंग,   दालचीनी का टुकड़ा- 1 इंच (पिसे हुए) नमक- स्वादानुसार तेल- तलने …

तिल में  विटामिन, खनिज, प्राकृतिक तेलों और कार्बनिक यौगिकों सहित कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम, फास्फोरस, मैंगनीज, तांबा, जस्ता, फाइबर, थायामिन, विटामिन बी 6, फोलेट, प्रोटीन और ट्रिप्टोफैन आदि पाए जाते है जो पाचन तंत्र और कब्ज में बहुत लाभकारी होती है …