जीवनशैली

जीरा पानी में शून्य कैलोरी होती हैं और इसमें बहुत से विटामिन और मिनरल्स मौजूद होते हैं जो वजन कम करने में सहायक होते हैं । साथ ही जीरा पानी पेट की अतिरिक्त चर्बी को गलाने का कार्य भी करता …

हम सभी जानते हैं कि एक तेज और सक्रिय दिमाग हमारे जीवन की सफलता का आधार है। चाहे वो पढ़ाई हो या नौकरी, हर जगह एक मजबूत दिमाग की आवश्यकता होती है। आज हम उन चीजों के बारे में बात …

नरम और मीठा पपीता बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक के स्वास्थ्य के लिए उत्तम फल माना जाता है। इस फल में अद्भुत पोषण के तत्व होते हैं। यह कब्ज के लिए एक प्राकृतिक इलाज, विटामिन ए और सी का एक …

अभी आईफ्लू के केहर से उभर नहीं पाए थे की डेंगू ने भी दस्तक दे दी , ऐसे में जरुरत है हमें सावधानी बरतने की। बचाव के लिए दिए गए निर्देशों का करें पालन।  डेंगू मनुष्यों में सबसे आम और …

लगभग हम सभी ज्यादा जीना चाहते हैं। आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में ये कर पाना इतना आसान नहीं है। आइये जानते है इस लेख के माध्यम से कि , हम कैसे अपनी “लाइफ-लाइन” को बड़ा सकते है !!# …

यूँ तो दाल चावल खाना किसको पसंद नहीं होता ? लगभग सभी को पसंद होता है। पर अपनी सेहत के बारे में सोचते हुआ हम दाल चावल को एवॉइड करते है। आज हम आपको बताने जा रहे है दाल चावल …

आज कल की लाइफस्टाइल में हम अपने खाने में “स्वास्थ वर्दक” खाद्य की जगह स्वादिस्ट “जंक फ़ूड” को दे दी है ,जिसका खामियाजा हम भुगत रहे है अनेको स्वस्थ सम्बन्ध्ति बिमारिओं से ग्रसित होकर। पिज़्ज़ा एक जंक फूड है, यहाँ …

आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में थकना मना है. आज के परिवेश में काम धाम के सिलसिले में व्यस्तता इतनी ज्यादे हो गई है कि व्यक्ति को सेहत का ध्यान रखने के लिए उतना वक्त नही मिल पा रहा …

प्रोस्टेट कैंसर पुरुषों में होने वाला एक खतरनाक कैंसर है जिसका समय रहते पता लग जाए तो इसका इलाज पॉसिबल है तो पीएसए टेस्ट के जरिए इसी का पता लगाया जाता है। जानेंगे आज के लेख में इस टेस्ट के …

 भारतीय खानपान में ऐसी कई सारी डिशेज़ होती है जिन्हें बनाने में अच्छी-खासी मात्रा में तेल या घी का इस्तेमाल किया जाता है। खाने में तो बहुत मजा आता है लेकिन उसके बाद इन बर्तनों को साफ करने में पसीने …