जीवनशैली

लड़कियों को आकर्षक लुक और परफेक्ट बॉडी शेप बनाने में स्तनों की अहम भूमिका होती है, लेकिन उम्र बढ़ने के कारण, सही ब्रा न पहनने की वजह से, ब्रेस्टफीडिंग के कारण, आदि के कारण आपके ब्रेस्ट में ढीलापन आ जाता है, जिसके …

पुरुषों की त्वचा महिलाओं की त्वचा से ज्यादा सख्त होती है. इसके लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी अलग होते हैं जिन्हें आप अपना कर अपनी स्किन का ख्याल रख सकते हैं. ऐसे ही पुरुषों की स्किन के लिए कुछ खास फेस …

फैशन में आपके बाल भी आते हैं जिन पर आप नए नए स्टाइल ट्राई करती हैं. ऐसे में महिलाओं को बार-बार पार्लर जाकर बालों को स्ट्रेट करवाना पड़ता हैं जो कि खर्चीला होने के साथ ही बालों के लिए नुकसानदायक …

पानी हमारे जीवन में कितनी महत्वता रखता है यह आप सब जानते हैं। पानी एक जीवन रक्षक है। पानी आपके शरीर के हर सेल में मौजूद होता है। मानव शरीर का लगभग 60 प्रतिशत पानी से बना है और इसलिए …

इन दिनों स्‍टमक वैक्‍यूमिंग खूब चलन में है. इसके साथ ही फ्लैट टमी पाने को इच्‍छुक महिलाएं इसे आजमा रही हैं. यानि अपने फ्लैट टमी के लिए वो कई तरह की चीज़ें अपना सकती है और उसी में से एक …

कहने को तो हम सभी यही कहते हैं कि रात होते ही हम नींद की आगोश में चले जाते हैं, लेकिन क्या कभी आपने इस बात पर ध्यान दिया है कि आपके सोने का प्रतिदिन का समय निश्चित होता है। …

वैसे तो शरीर के अन्दृनि  हिस्से की सुरक्षा के लिए प्यूबिक हेयर होता है. असल में प्यूबिक हेयर किसी भी प्रकार का घर्षण होने का बचाता है लेकिन मुश्किल की बात तब शुरू होती है जब इंटरकोर्स के दौरान घर्षण …

रोजाना सुबह दौड़ने से आपके दिल के स्वास्थ्य में सुधार होता है, स्टैमिना बढ़ता है. सुबह दौड़ने के कई फायदे होते हैं जिससे आप स्वस्थ रह सकते हैं. जब आप सुबह दौड़ कर आते हैं तो भूख लगती है. ऐसा …

प्रेगनेंसी के बाद महिलाएं अपने वजन पर नियंत्रण नहीं रख पाती हैं और मोटापे का शिकार होने लगती हैं. ऐसे में उनका वजन बढ़ता ही जाता है. महिलाओं का मोटापा उनकी सुंदरता और स्वास्थ्य के लिहाज से बहुत नुकसानदायक होता …

पेट के साफ़ और ठीक होने से हर रोग दूर रहता है. पेट अगर ठीक है और उसका पाचन से हो रहा है तो आपको किसी भी तरह की दिक्क्त नहीं आएगी. लेकि अगर आपका पेट खराब रहता है तो …