जीवनशैली

कई बार ऐसा होता है कि भरपूर नींद लेने के बावजूद भी सुबह उठने पर आँखें सूजी हुई थकी हुई रहती हैं. यही चीज़ें डार्क सर्कल का कारण बनती है. इससे आपकी आँखें अच्छी नहीं दिखती. इसके लिए आप कई चीज़ें इस्तेमाल करते …

बालों को सुखाने के लिए अगर आप रोजाना ब्लो ड्राई का इस्तेमाल करती हैं तो जान लें कि यह आपके बालों के लिए बहुत नुकसानदायक है. बालों को सुलझाने के लिए आपको दूसरे तरीके भी अपनाने चाहिए जिससे उन्हें कोई …

मेकअप टिप्स हर लड़की के लिए जरुरी होता है. यह आपके होंठ को थोड़ा चमकीला, शाइनी और सुंदर दिखाता है. कुछ महीनों पहले तक, रोज़ गोल्ड रंग काफी पसंद किया जा रहा था. लेकिन आजकल लोग अलग अलग रंग की …

वजन को नियंत्रित करने के लिए नाश्‍ते की अहमियत सबसे ज्‍यादा मानी गई है. इस बारे में विशेषज्ञ कहते हैं कि एक हेल्‍दी नाश्‍ता आपको सेहतमंद रखने के साथ ही आपके वजन को भी नियंत्रित रखता है. नाश्ता लेना आपकी …

काले और घने भौंह (eyebrows) सुंदर चेहरे का प्रमुख अंग होता है. इसके बिना नारी और पुरूष किसी का भी चेहरा सुंदर नहीं लगता है. इन्हें अक्सर सेट करवाने के लिए पार्लर जाती हैं और इससे अपने चेहरे को सुंदर …

ब्लड प्रेशर की बीमारी कई लोगों को होती है. इसके लिए आपको हर कदम पर आपका ध्यान रखना पड़ता है. ब्लड प्रेशर की कमी और इसकी बढ़ोतरी आपकी जान भी ले सकती है. इसके लिए जरुरी है अपनी सेहत का …

काम का प्रेशर, नींद पूरी न होना, तनाव और ऐसी कई वजहें जिससे सिरदर्द (Headache Tips) की परेशानी होती है. ये आम बात हो गई है. इसे दूर करने के लिए लोग अक्सर दवाओं का सेवन करते हैं जो सेहत …

ग्लोइंग स्किन घरेलू उबटन से पाने के लिए घरेलू ब्यूटी टिप्स भी अपना सकती हैं आप. इसके लिए आपको कहीं परशान होने की भी जरूरत नहीं है. ऐसे ही धुल और धूप की वजह से स्किन पर डार्क पैच के …

विटामिन से लेकर मिनरल, कैल्शियम और पौटेशियम शरीर के बेहतर ग्रोथ के लिए कई न्यूट्रिएंट की जरूरत होती है. इनकी कमी में आपकी शरीर का विकास सही तरीके से नहीं हो पाता है. कुछ बातों पर अगर ध्यान दिया जाये …

हमारी बॉडी में मौजूद थायराइड ग्लैंड में जब सही तरीके से फंक्शन नहीं करता है तब इसमें से रिलीज होने वाले हार्मोन्स असंतुलित हो जाते हैं. इससे आपके शरीर पर काफी असर पड़ता है. इसके कारण या तो मोटे होते …