जीवनशैली

21 जून को हर साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. योग दिवस मनाने की शुरुआत भारत में हुई और धीरे-धीरे इसे कई देशों ने अपनाया . योग तन और मन दोनों को सेहतमंद रखता है. कुछ योगासन ऐसे भी …

अगर आपको लगता है कि आपका पार्टनर सेक्स में दिलचस्पी नहीं ले रहा है या फिर आपकी सेक्स लाइफ खराब हो रही है तो इसकी एक खास वजह हो सकती है. क्या आप जानते हैं कि आप किस समय सेक्स …

केला सेहत को कई तरह से फायदे पहुंचाता है. इसी वजह से ज्यादातर लोग केले को अपनी डाइट में शामिल करते हैं. ये बाकी फलों की अपेक्षा सस्ता भी होता है इसलिए ज्यादातर लोग फलों में इसका चुनाव ही पहले …

 गर्मियों शुरु हो चुकी हैं और बाजार में प्‍लम (Plum) नजर आने लगे हैं. यह स्‍वाद में जितना मीठा और स्‍वादिष्‍ट होता है हेल्‍थ (Health) के लिए भी यह बहुत फायदेमंद सिजनल फ्रूट (Seasonal Fruit) है. दुनियाभर में इसकी कई …

 पानी को स्टोर करने के लिए पहले लोग मिट्टी के बर्तनों का उपयोग करते थे. इसकी वजह यह भी थी कि मिट्टी के मटके में पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा रहता है. वहीं हमारे पूर्वजों को इस बात की जानकारी …

गाजर बीटा-कैरोटीन का एक अच्छा स्रोत है, जो विटामिन ए का एक अग्रदूत है और इस सुपरफूड के पूर्ण स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए, हमें इस विटामिन का उत्पादन करने के लिए एक सक्रिय एंजाइम की आवश्यकता है, कहते …

आलिया भट्ट की कोमल त्वचा और उसकी प्राकृतिक चमक को बदला नहीं जा सकता? उनकी तरह चमकती त्वचा पाने के लिए हम आपके लिए ऐसी ही कुछ खास टिप्स लेकर आए है। बर्फ के टुकड़े: उन महंगे उत्पादों को छोड़ें और …

मौसम बदलने के साथ ही मच्छरों का आतंक भी शुरू हो जाता है। ऐसे में मच्छर भगाने के लिए कितने ही उपाय क्यों न कर लें लेकिन मच्छर काट ही लेते हैं। नींद खराब करने वाले मच्छर कभी-कभी इतने खतरनाक …

ऐसे बहुत सारे लोग हैं, जिन्हें दूध पीना पसंद नहीं है, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि अच्छी सेहत के लिए रोजाना कम से कम एक गिलास दूध तो जरूर पीना चाहिए। अगर दूध में हल्दी मिलाकर पिया जाए, तो …

अक्सर कहा जाता है कि लड़कियों को समझना कोई आसान काम नहीं है। लड़कियों के स्वभाव को जानने के लिए आपको उसकी कुछ चीजों पर नजर रखनी होगी। आप लड़की के व्यवहार, चाल-ढाल और रंग रूप से ही नहीं उसके …