जीवनशैली

अगर आपका वजन तेजी से बढ़ रहा है, दिनभर आपको भूख लगती रहती है. कितना भी खा लो पेट नहीं भरता, तो ये डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं. शरीर में ब्लड शुगर बढ़ने पर ऐसी परेशानी होने लगती है. …

कोरोना का नया वेरिएंट ओमीक्रॉन अब तक कई लोगों को अपनी चपेट में ले चुका है. यह बहुत तेजी के साथ फ़ैल रहा है और यदि आप भी इससे संक्रमित थे और हाल ही में इससे रिकवर हुए हैं तो …

मखाना खाने के कई फायदे हैं। जी दरअसल मखाना उन ड्राई फ्रूट्स (Dry fruits) में से एक है, जो हेल्दी होने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी होता है। आप सभी को बता दें कि मखाने (Makhana health benefits) का सेवन अक्सर …

गणतंत्र दिवस आने वाला है। ऐसे में अगर आप इसकी तैयारियों में लगीं हैं तो आप गणतंत्र दिवस पर कुछ खास पहन सकती हैं और खूबसूरत दिख सकती हैं। गणतंत्र दिवस देश का पर्व है और इस पर्व पर लोग …

तुलसी का पौधा हर घर में पाया जाता है। आप सभी जानते ही होंगे तुलसी का इस्तेमाल पूजा पाठ में किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं तुलसी पौधा बालों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। जी हाँ, …

धनिया खाने से सेहत को बड़े फायदे होते हैं। वैसे तो इसका इस्तेमाल भारतीय रसोई में आमतौर से किया जाता है लेकिन धनिया स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है। जी दरअसल कई आहार विशेषज्ञ धनिया का पानी  पीने की सलाह …

शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माने जाने वाला आलू स्किन के लिए सबसे बेहतरीन माना जाता है। आज के समय में इससे बने कई प्रोडक्ट्स बाजार में मिल रहे हैं और इनसे स्किन की बेस्ट केयर भी की जा सकती …

मौसम के साथ आने वाली सब्ज़ियों और फलों की बात ही कुछ और होती है। जब बात आती है सर्दियों के खाने की तो हमारे पास कई चीज़ों का विकल्प होता है, जिससे हमारे शरीर को पोषण मिलता है। ऐसी …

फटी एड़ियां एक ऐसी समस्या है जो आजकल हर दूसरे व्यक्ति के मुंह से सुनने को मिलती है। कई बार यह कई तरह की मुश्किलों का सबब बन जाती हैं। जी दरअसल यह केवल लुक को नहीं बिगाड़ती बल्कि क्रैक …

सर्दियों में तला-भुना खाना बहुत स्वादिष्ट लगता है, लेकिन इस तरह के खाने से सबसे जल्दी वजन बढ़ता है. पूरी-पराठे खाने से ठंड में मोटापा बढ़ने लगता है. इसकी एक वजह ये भी है कि सर्दियों में हमारा मेटाबॉलिज्म भी …