जीवनशैली

आज के समय में बालों के बारे में बात करें तो सबसे पहले लोग कहते हैं वह झड़ते बहुत है तो कई लोग कहते हैं बाल जल्दी सफ़ेद हो जाते हैं। हालाँकि अगर आप प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करें तो …

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को एक्सरसाइज करनी चाहिए क्योंकि इससे बीपी को कंट्रोल में रखने में मदद मिलती है. हालाँकि आपको शायद ही पता होगा कि ब्लड प्रेशर के मरीजों को कुछ एक्सरसाइज करने से बचना चाहिए। जी हाँ, …

होली का जश्न लोगों ने धूम-धाम से मनाया। वहीं इस दौरान रंगों के अलावा पकवानों व मिठाइयों ( Sweets on holi ) का सेवन भी लोगों ने जमकर किया, हालाँकि इस दौरान डायबिटीज रोगियों को बड़ी मुश्किल हुई। वैसे तो …

अक्सर नॉनवेज खाने वाले लोगों को चिकन खाना बहुत पसंद होता है। चिकन से आप कई प्रकार के व्यंजन बनाकर खाने का आनंद उठाते होंगे, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि चिकन को भी कुछ चीजों के साथ खाने …

पीरियड्स के दर्द से कई महिलाएं परेशां रहती हैं और कुछ महिलाएं तो इतनी परेशान रहती हैं कि दिनभर उनका रोते-रोते ही निकल जाता है। हालाँकि इसके लिए महिलाए कई प्रकार के घरेलू नुस्खे ट्राई करती हैं और इसके बाद …

अक्सर पौष्टिक एवं महंगा खाने के बाद भी लोगों का स्वास्थ्य अच्छा नहीं रहता है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, मगर एक बुनियादी वजह लोकप्रिय नेचुरोपैथी ने भी बताई है. विशेषज्ञों के अनुसार, मनुष्य यदि अपनी डाइट ब्लड …

शिशु की त्वचा कोमल रहे, और उन्हें कोई नुकसान ना हो इसके लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं। ऐसे में बच्चों के लिए सबसे लाभदायक होती है तेल मालिश। जी दरअसल इसकी जरूरत बच्चो को अधिक होती है। वहीं …

वजन कम करने के लिए आप सभी ने डिटॉक्स वाटर (Detox Water) के बारे में सुना होगा और इसका उपयोग भी किया होगा। जी दरअसल, डिटॉक्स वाटर एक ऐसा हेल्दी ड्रिंक है, जिसमें फलों और सब्जियों को पानी में डालकर …

आज के समय में लड़कियां और महिलाएं हील्स (Heels) पहनना पसंद करती हैं। फैमिली गेट टुगेदर से लेकर ऑफिस और पार्टी तक में लड़कियों को हील्स के साथ देखा जाता है। जी हाँ वह अक्सर हील्स कैरी करती हैं। ऐसा …

स्ट्रॉबेरीज़ का उपयोग अक्सर तरह-तरह के पकवानों को सजाने के लिए किया जाता है। यह बेरीज़ ख़नीज और विटामिन्स से भरपूर होते हैं, जो आपके शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। आइए एक नज़र डालते हैं कि स्ट्रॉबेरीज़ …