जीवनशैली

सर्दी के मौसम में तापमान के नीचे जाते ही लोगों को कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। इनमें से सबसे कॉमन है खांसी, जुकाम, बुखार वगैराह। ये सभी कमजोर इम्यूनिटी के कारण होता है। बदलते मौसम में शरीर की …

सर्दियों का मौसम काफी आरामदायक होता है, हालांकि यह आपकी स्किन के लिए कई परेशानियों के साथ आता है। खासकर इस मौसम में होने वाली ड्राई स्किन। ड्राई और ठंडी हवा आपकी त्वचा को कुछ ही समय में पपड़ीदार और …

रसोई में इस्तेमाल की जाने वाली छोटी सी सौंफ आपकी सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में आपकी मदद कर सकती हैं। इसका नियमित सेवन आपकी याददाश्त बढ़ाने के साथ आपको एनीमिया, अपच, पेट फूलना, कब्‍ज, दस्‍त और …

सर्दियों में सर्द हवाएं हमारी स्किन का बुरा हाल कर देती हैं। जी हाँ और सर्दी के दिनों में हाथ-पैर और होठों की स्किन ड्राई हो जाती हैं, इसी के चलते चेहरा खराब दिखने लगता है और गाल भी फटने …

एक्सरसाइजेस से सिर्फ बॉडी को फिट ही नहीं रखा जा सकता है बल्कि कई खतरनाक बीमारियों के होने की संभावनाओं को भी कम किया जा सकता है। साथ ही कुछ लाइफस्टाइल डिजीज़ेस को भी कंट्रोल में रखा जा सकता है। …

अक्सर लोग चेहरे की खूबसूरती निखारने के लिए कई तरह के उपाय आजमाते हैं, लेकिन शरीर के अन्य अंगों पर ध्यान देना भूल जाते हैं। चेहरे के अलावा हाथों की भी देखभाल जरूरी है। अगर आप हाथों की सफाई पर …

हल्दी दूध का सेवन भारत में सदियों से होता आ रहा है। आपको भी याद होगा कि सर्दी के आने पर कैसे घर पर हल्दी दूध सभी के लिए तैयार किया जाता था, ताकि इम्यूनिटी मज़बूत हो और शरीर को …

हाल ही में बंगाली फिल्म इंडस्ट्री की मशहूर अभिनेत्री एंड्रिला शर्मा का कार्डियक अरेस्ट की वजह से निधन हो गया। जानकारी के मुताबिक अभिनेत्री ने 24 साल की उम्र में दुनिया को अलविदा कह दिया। एक्ट्रेस की मौत के बाद …

चावल हमारे खाने का महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसके बिना खाने में स्वाद नहीं आता। चाहे कढ़ी-चावल, दाल-चावल या छोले चावल हों, ज्यादा लोग रोटी की बजाय चावल खाना ही पसंद करते हैं। यह कार्बोहाइड्रेट और मिनरल से भरपूर होता है। …

दही में प्रोबायोटिक्स पाए जाते हैं, जो बालों की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं। ये बालों को लंबे और घने बनाने में सहायक हैं। दही में मौजूद प्रोटीन और लैक्टिक एसिड बालों के लिए काफी फायदेमंद …