जीवनशैली

फल और सब्जियां हमें सेहतमंद रखने में अहम भूमिका निभाती हैं। इसीलिए समग्र स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने के लिए रोजाना इनके सेवन पर जोर दिया जाता है। इस बात में कोई दो राय नहीं है कि फल और सब्जियां सुपर …

 हार्ट अटैक और हार्ट स्ट्रोक के कई मुख्य कारणों में से एक हाई कोलेस्ट्रॉल भी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, वैश्विक स्तर पर इस्केमिक हृदय रोग का एक तिहाई हाई कोलेस्ट्रॉल के तहत होता है। हालांकि, सभी कोलेस्ट्रॉल …

धनिया और टमाटर की चटनी तो लगभग हर किसी ने खाई होगी। सर्दियों में तो इस चटनी को खूब पसंद किया जाता है। बहुत सारे लोग इसे गर्मियों में भी खाना पसंद करते हैं। सिंपल सा दाल चावल हो या …

गर्मियों में लू डिहाइड्रेशन के साथ एक और प्रॉब्लम है जो बहुत ज्यादा परेशान करती है वो है टैनिंग। तो अगर आपको भी हो गई है बहुत ज्यादा टैनिंग तो चंदन से बने इस फेस पैक से करें इसे दूर। …

हम हमेशा से सुनते आए हैं कि शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीना आवश्यक है। खासकर गर्मियों के मौसम में ऐसा करना अतिआवश्यक हो जाता है। प्यास लगने पर तो हम सभी पानी पीते हैं, …

तीन साल बंद रही कैलाश-मानसरोवर यात्रा एक बार फिर से शुरू होने जा रही है। इसके लिए चीन ने वीजा देने शुरू कर दिए हैं, लेकिन साथ ही साथ कई सारे नियम भी कड़े कर दिए हैं। यात्रा की फीस …

मेष राशि- आत्मविश्वास भरपूर रहेगा। शैक्षिक कार्यों के लिए किसी दूसरे स्थान पर जा सकते हैं। शासन-सत्ता का सहयोग मिलेगा। रहन-सहन अव्यवस्थित रहेगा। आय वृद्धि के साधन विकसित होंगे। परिश्रम की अधिकता रहेगी। बातचीत में संतुलन बनाए रखें। परिवार के साथ …

गर्मियों का मजा दोगुना करना है तो कुल्फी सबसे बेस्ट ऑप्शन है। वो भी सबकी पसंदीदा मैंगो कुल्फी। मैंगो कुल्फी बनाने की बहुत ही आसान और फटाफट रेसिपी है। जिसकी मदद से थिक कुल्फी तैयार होगी।आम खाने के शौकीन पूरे …

इंदौर में देखने लायक एक से बढ़कर एक खूबसूरत जगहें है। लेकिन यहां मौजूद मंदिर भी पूरे विश्व में फेमस है। हर साल इन मंदिरों में पर्यटकों की बड़ी संख्या में भीड़ होती है। मान्यता है कि यहां सच्चे मन …

आप इन 3 होममेड मास्क की मदद से अपना खोया हुआ निखार वापस पा सकते हैं.. गर्मियों में धूल-मिट्टी और पसीने की वजह से अक्सर हमारे चेहरे का निखार कम होने लगता है। ऐसे में यह बेहद जरूरी है कि …