जीवनशैली

ग्रीन टी हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। लोग वजन घटाने के लिए अक्सर इसका सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात में समय इसे पीने से सेहत को कई सारे फायदे मिलते हैं। तो …

बीजों और फलों से प्राप्त कोल्ड प्रेस्ड ऑयल पौष्टिक गुणों का पावरहाउस हैं। मुंहासों से लेकर एजिंग तक ये कई स्किन प्रॉब्लम्स का इलाज कर सकते हैं। चलिए जानते हैं इनसे इस्तेमाल के तरीके और फायदे के बारे में। जब …

नींद के दौरान बच्चे अक्सर सपनों की दुनिया में खोए रहते हैं। ऐसे में इन सपनों का उनकी नींद पर भी गहरा असर पड़ता है। कई बार जहां बच्चे नींद में अच्छे सपनों को देखकर मुस्कुराते हैं, तो वहीं कई …

आजकल बदलती लाइफस्टाइल, धूल, प्रदूषण और गलत खानपान के कारण कम उम्र में ही सफेद बालों की समस्या से जूझना पड़ता है। ऐसे में लोग समय से पहले ही उम्रदराज नजर आने लगते हैं। सफेद बालों को कम करने के …

कुछ लोग पहाड़ों पर सुकून की तलाश में जाते हैं तो कुछ लोग अपने अंदर के साहस को खोजने निकलते हैं। अगर आप उन लोगों में से एक हैं जो पहली बार ट्रेक पर जाने का प्लान बना रहे हैं …

मई को हर कोई मदर्स डे सेलिब्रेट करेगा। इस दिन सभी अपनी मां को खास महसूस करवाने में कोई कसर नहीं छोड़ते हैं। इस दिन को यादगार बनाने के लिए इस रेसिपी से केक बनाएं। किसी भी स्पेशल दिन को …

फल और सब्जियां हमें सेहतमंद रखने में अहम भूमिका निभाती हैं। इसीलिए समग्र स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने के लिए रोजाना इनके सेवन पर जोर दिया जाता है। इस बात में कोई दो राय नहीं है कि फल और सब्जियां सुपर …

 हार्ट अटैक और हार्ट स्ट्रोक के कई मुख्य कारणों में से एक हाई कोलेस्ट्रॉल भी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, वैश्विक स्तर पर इस्केमिक हृदय रोग का एक तिहाई हाई कोलेस्ट्रॉल के तहत होता है। हालांकि, सभी कोलेस्ट्रॉल …

धनिया और टमाटर की चटनी तो लगभग हर किसी ने खाई होगी। सर्दियों में तो इस चटनी को खूब पसंद किया जाता है। बहुत सारे लोग इसे गर्मियों में भी खाना पसंद करते हैं। सिंपल सा दाल चावल हो या …

गर्मियों में लू डिहाइड्रेशन के साथ एक और प्रॉब्लम है जो बहुत ज्यादा परेशान करती है वो है टैनिंग। तो अगर आपको भी हो गई है बहुत ज्यादा टैनिंग तो चंदन से बने इस फेस पैक से करें इसे दूर। …