जीवनशैली

इन दिनों कई लोग मोटापे का शिकार होते जा रहे हैं। ऐसे में कड़ी मेहनत के बाद भी कई बार वजन कम नहीं हो पाता है। अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं तो इन दो वेट लॉस …

राजस्थान के जयपुर का रामबाग पैलेस बन चुका है दुनिया का नंबर वन होटल। इस पैलेस को लोकप्रिय ऑनलाइन ट्रेवल साइट द्वारा दुनिया के टॉप 10 होटल्स की लिस्ट में शामिल किया है। तो क्यों मिला ये खिताब जानें यहां। …

 जिम्मेदार। जिन पर समय रहते ध्यान देकर काफी हद तक दूर कर सकते हैं ये समस्या।पुरुष हो या महिला, बाल हर किसी की खूबसूरती बढ़ाने का काम करते हैं। काले, घने और मजबूत बाल अच्छी सेहत की निशानी होते हैं। …

अधिक मात्रा में मीठी चिज़ों के सेवन से मोटापा और अन्य गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं।  मीठा खाने की इच्छा हम सभी को होती है, लेकिन स्वस्थ रहने के लिए शुगर का इंटेक कम करना भी जरूरी होता …

ऑमलेट खाना सभी को पसंद होता है। कुछ लोग नाश्ते में उबले अंडे खाना पसंद करना करते हैं, तो वहीं कई लोग ऑमलेट का स्वाद लेना चाहते हैं। इसमें मौजूद प्रोटीन शरीर को एनर्जेटिक रखने में काफी मदद करते हैं। ऑमलेट …

क्सर कई लोगों को एक्सरसाइज के बाद सिरदर्द की समस्या होने लगती है। ऐसे में कुछ लोग इसे आम दर्द मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान रहते हैं तो जानते हैं इसके कारण और …

आजकल अधिकतर लोग एनीमिया से पीड़ित हैं। एनीमिया एक ऐसी स्थिति है, जिसमें शरीर में पर्याप्त रेड ब्लड सेल्स नहीं होती हैं। इसकी वजह से शरीर के ऊतकों तक ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाता है। एनीमिया में हीमोग्लोबिन और खून की …

ब्‍लड शुगर बढ़ने से डायबिटीज की बीमारी होती है और इसमें इंसुलिन सही तरीके से काम नहीं करता है। यानी इस बीमारी में कई तरह की समस्‍याओं से सामना भी होता है। अगर इसको नजरअंदाज किया जाये तो शरीर के …

भारतीय व्यंजनों को तैयार करने में अलग-अलग तरह के मसालों का इस्तेमाल किया जाता है। खाने का स्वाद बढ़ाने से लेकर शरीर को बीमारियों से बचाने में ये मसाले बहुत फायदेमंद होते हैं। इसी तरह का एक मसाला भारतीय किचन …

गर्मी के मौसम में बाल काफी ज्यादा ड्राई और डैमेज हो जाते हैं। ऐसा तेज धूप के कारण होता है। इसकी वजह से बाल सफेद भी हो सकते हैं। इसके अलावा गर्मी के मौसम में पसीना भी खूब आता है। …