जीवनशैली

ऐसे करें इस्तेमाल-   इस विटामिन का त्वचा पर इस्तेमाल कैसे किया जाए? विटामिन-सी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना इस विटामिन के फायदे हासिल करने का सबसे आसान और प्रभावी तरीका है। संतरा, किवी, टमाटर, हरा सेब, नीबू, केला आदि …

सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन चाय से आपको गर्मी में ठंडक मिल सकती है। बस आपको मौसम के अनुसार चाय बदलनी होगी। ज्यादातर लोग दिन की शुरुआत दूध वाली चाय से करते हैं। मगर गर्मी के मौसम में …

दलिया बहुत ही पौष्टिक आहार है जो प्रोटीन, विटामिन, फाइबर, लोहा, फॉस्फोरस, मिनरल्स, पोटैशियम, मैग्नीशयम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर है। यह हाजमा ठीक रखती है और मोटापे को कम करने में भी सहायक है। आपने दलिया की तहरी या …

गर्मियों का मौसम बेशक घूमने-फिरने के लिए सही होता है लेकिन जब बात इस मौसम में स्टाइलिंग की होती है तो समझ नहीं आता कि कौन से आउटफिट्स कैरी करें जो स्टाइल और कम्फर्ट दोनों ही पैरामीटर पर फिट बैठते …

प्लम-  प्लम को आलूबुखारा के नाम से भी जाना जाता है। जो न केवल गर्मी से राहत दिलाने में मददगार होता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके सेवन से वजन कम करने में …

फैशनेबल दिखना, नए-नए ट्रेंड को अपनाना और अपनी पसंद की चीजें पहनना तो हर किसी को भाता है। पर इनसे होने वाले साइड इफेक्ट्स भी कम नहीं हैं। कभी किसी ड्रेस की फिटिंग परेशान करने लगती है तो कभी कान …

मेकअप करना एक कला की तरह है। कला की तरह ही किया जाए तो महिलाओं को मेकअप करने में भी काफी मजा आता है। मेकअप की मदद से आप कई सारे अलग-अलग लुक को आजमा सकती हैं। जैसे-जैसे कोई महिला …

आप में से अधिकांश लोगों के मन में यह सवाल होगा। मन में सवाल है तो उसका हल तलाशने की दिशा में आपने व्यायाम भी किया होगा और डाइटिंग की शरण में भी गई होंगी। लेकिन पेट पर इकट्ठा चर्बी …

गर्मियों में मैंगो शेक तो सभी पीते हैं लेकिन मीठे में क्या आपने मैंगो पुडिंग ट्राई की है। कई लोग इसे आम की खीर भी कहते हैं। आइए जानते हैं इसे बनाने की विधि-  सामग्री- फुलक्रीम दूध 1 कप आम …

बांग्लादेश और पश्चिम बंगाल में त्योहारों या खास मौकों पर लौंग लता मिठाई पारंपरिक तौर पर बनाई जाती है। इसकी खासियत यही है कि इसे बहुत कम समय में तैयार किया जा सकता है। लौंग की महक इसे और भी …