जीवनशैली

मसाज आपकी बॉडी के लिए काफी लाभकारी होता है. ये कई तरह के  होते हैं जो आपकी बॉडी को रिलैक्स करता है. महिलाएं बढ़ती उम्र में झुर्रियों व बेजान त्वचा और प्रेगनेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क्स से परेशान रहती हैं.  …

महिलाओं की सुंदरता सिर्फ चहरे से नहीं होती हैं बल्कि उनकी सुराहीदार गर्दन भी सुंदरता बढ़ाने का काम करती हैं.  लेकिन आज के समय में पहले ही गर्दन पर झुर्रियां आने लगी हैं और धूप की वजह से कालापन छाने …

बालों का गिरना बहुत हद तक आपके आहार पर निर्भर करता है. ये आपके खाने पर भी निर्भर करता है. बालों के स्वस्थ विकास के लिए विटामिन ए, सी, ई, बी-5, बी-6 और बी-12, साथ ही आयरन, जिंक, प्रोटीन, फैटी …

पैरों की देखभाल हम कम ही करते हैं, लेकिन इसकी देखभाल भी उतनी ही जरुरी है जितनी चेहरे की. पैरों की थकान दूर, त्वचा को कोमल और मुलायम बनाए रखने के लिए खास देखभाल की भी जरूरत होती है. ऐसे …

वजन कम करना वास्तव में मुश्किल काम है. अगर आपका वजन भी बढ़ गया है और मेहनत करने के बाद भी आपको कोई फायदा नहीं मिल रहा है तो आप भी ग्रीन जूस ट्राई कर सकते हैं. ग्रीन जूस का …

आज के समय में बड़ी-बड़ी बीमारी होना जैसे आम बात हो गई है. आज के समय में देखा जाता है कि व्यक्ति आए दिन कई बिमारियों से जूझता रहता हैं और इसका कारण बनता हैं इम्यून सिस्टम. ऐसे ही अपेंडिक्स …

खाना खाने के बाद चाय पीने की आदत कई लोगों को होती है. कई लोगों का मानना है कि वो खाने के बाद चाय सही नहीं होती तो कुछ का कहना है कि सही होती है. सुबह-सुबह गर्म चाय पीना  …

करेला का सेवन स्वास्थ्य को कई प्रकार के लाभ प्रदान करता है. लेकिन कई लोग इसे खाना पसंद नहीं करते. पर आपको बता दें, गर्भावस्था के दौरान इसका सेवन मां और गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के …

स्वस्थ रहने के लिए पानी बेहद जरुरी होता है. यानि ये आपको अच्छा भी रखता है और आपकी खूबसूरती भी बढ़ाता है. शरीर का आधे से ज्यादा भाग पानी का होता है. साथ ही शरीर को सही तरीके से कार्य …

हर रंग के लोगों के लिए अलग प्रकार के मेकअप टिप्स भी होते हैं. डार्क स्किन के लिए भी मेकअप के कुछ खास टिप्स होते हैं और इसी के बारे में आपको बताने जा रहे हैं. कई लोगों को मेकअप …