जीवनशैली

मुहं से निकली सांस सुंगधित हो तो सभी के समक्ष हमारा मान बढाती है. लेकिन अगर यही आपको शर्मिंदा कर दे तो कैसे बचेंगे आप. जी हाँ, साँस की दुर्गंध आपको शर्मिंदा कर सकती है. इस दुर्गन्ध से हम न …

लम्बे समय तक एक ही काम करते रहने से आपकी गर्दन में दर्द होने लगता है.  ऐसे में जरूरी है कि इस दर्द का इलाज कर जल्द इससे राहत पाई जाए. गार्डन में अगर दर्द हो तो आपको बहुत मुश्किल …

शरीर को निरोगी रहना है तो आपको कई तरह की चीज़ें अपनानी होंगी. यानि शरीरी में अंदरूनी तकलीफें कई तरीके की हो सकती हैं. ऐसे में सबसे ज्यादा जरूरी है की शरीर में खून की कमी न हो पाए. क्योकि …

ब्लड प्रेशर की बीमारी कई लोगों को होती है. इसके लिए आपको हर कदम पर आपका ध्यान रखना पड़ता है. ब्लड प्रेशर की कमी और इसकी बढ़ोतरी आपकी जान भी ले सकती है. इसके लिए जरुरी है अपनी सेहत का …

प्रेगनेंसी के समय आपको जयंती बातों का ध्यान रखना पड़ता है उतना ही बच्चे के होने के बाद भी रखना होता है. यहां हम बात कर रहे हैं नवजात बच्चों की जिनके दुनिया में आने के बाद उनके खास ख्याल …

फैट अतिरिक्त कैलोरी होती है जो कि हमारे शरीर में चर्बी के रुप में जमा हो जाती है. इसके कारण हम काफी भद्दे दिखने लगते हैं और जो पहनना चाहते हैं, जो खाना चाहते हैं वो बी हम नहीं कर …

मानसून ने अपनी दस्तक देना शुरू कर दिया हैं और ये मौसम आपके लिए कई बीमारियां भी लेकर आता है. इससे बचने के लिए आपको ही ध्यान देने की जरूरत है. हाल ही में, बिहार में चमकी बुखार की वजह …

सेहत को स्वस्थ रखने के लिए फल हमारे लिएबेहड़ लाभकारी होते हैं. इनमें मौजूद खास गुण हमें कई तरह की बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं. इन दिनों बाजार में खूब सारे फ्रूट आए हुए हैं. ये सभी फल …

कई बार ऐसा होता है कि गीले बाल होने के कारण आपको सर्दी जुखाम हो जाता है. इससे बचने के लिए आपको कई तरीके अपनाने  होंगे. आज हम इसी के बारे में आपको बताने जा रहे हैं कि किस तरह …

ड्राई स्किन से कई लोग परेशान रहते हैं. अगर आपकी त्वचा रुखी और शुष्क रहती है तो यह ना केवल आपके लुक को खराब करती हैं. ड्राई स्किन के लिए सबसे बेस्ट है रोज वाटर यानि गुलाब जल जो स्किन …