जीवनशैली

उम्र के साथ रिंकल पड़ने लगते हैं. चहरे पर झुर्रियां भी बढ़ने लगती हैं तो सुंदरता कम होती जाती है. चहरे की खूबसूरती को घटाने का काम करती हैं. आजकल कम उम्र में ही यह परेशानी सामने आने लगती हैं …

जैसा कि आपको बता दें, भारतीय घरों में मोरिंगा का इस्तेमाल कई डिश बनाने के लिए किया जाता है. इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. ये शरीर के साथ-साथ ये आपकी …

योग आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. इससे आपकी सेहत और अच्छी रहती ही है साथ ही आपको दीर्घ आयु भी मिलती है. यह कई बिमारियों को दूर रखता है और ऐसी बीमारियों में से एक है पार्किंसन, …

फैट बर्न करने के लिए आप काफी मेहनत करते हैं. लेकिन अब ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ेगी. अपने फैट को बर्न को करने के लिए लोग वर्कआउट, कार्डियो, जैसी चीज़ों का सहारा लेते हैं. ये विधियां वजन कम करने और …

कांग्रेस के दिग्गज नेता और पूर्व वित्त मंत्री पी. चिदंबरम, के. सुरेश, आनंद शर्मा, गुलाम नबी आजाद, जयराम रमेश और अधीर रंजन चौधरी ने मंगलवार को संसद के बजट सत्र में कांग्रेस की रणनीति पर विचार विमर्श करने के लिए …

दिमाग और शरीर को शांत करने के लिए मेडिटेशन करना फायदेमंद होता है. कई लोग मैडिटेशन से ही अपने आप को तनाव मुक्त रखते हैं और सेहत का खास ध्यान देते हैं. आज की लाइफ में तनाव काफी आम हो …

ग्वारफली की सब्जी ऐसी है जिसे कोई भी खाना पसंद नहीं करता, लेकिन इसके फायदे अनेक हैं जिसके बारे में आप नहीं जानते होंगे. इसके खाने से कई तरह की बीमारी दूर होती है. आज हम इसी के बारे में …

चना अनेक स्वास्थ्यवर्धक गुणों से भरपूर है। वसा की मात्रा कम, फाइबर की उच्च मात्रा, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होने के कारण, चना वास्तव में आपके आहार में शामिल करने के लिए बेहतर विकल्प हो सकता है। चने का …

स्किन का ख्याल हर किसी को रखना पड़ता है. चाहे वो लड़का हो या लड़की. लड़कियों के लिए कई विकल्प होते हैं लेकिन इसमें थोड़ा पीछे रह जाते हैं. यहां हम बताने जा रहे हैं कि लड़के अपनी स्किन के …

जिस तरह चेहरी खूबसूरती और ग्लो बरकरार रखने के लिए नियमित रूप से क्लीनिंग और फेशियल जरूरी है. पैरों के लिए भी कुछ टिप्स अपनाकर आप अपने पैरों को ठीक कर सकते हैं. पैरों को भी साफ रखने, उनकी नमी …