जीवनशैली

सेहत के साथ साथ आपको अपने दिमाग को भी हेल्दी रखना पड़ता है. दिमाग शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा या अंग है. इसका हेल्दी रहना बहुत जरूरी है. इसके लिए कई लोग तरह तरह के आहर भी लेते हैं. कुछ …

छोटे बच्चे अक्सर खाना खाने में काफी नखरे दिखाते हैं. उन्हें खाना खिलाना थोड़ा मुश्किल होता है लेकिन उनके शरीर में सही पोषण जाए इस बात का भी ध्यान रखना पड़ता है. अगर वो अच्छी तरह खाएंगे नहीं, तो उन्हें …

उम्र बढ़ती जाती है तो शरीर के जोड़ों में दर्द की परेशानी होने लगती है. इसके साथ-साथ कई बार एड़ी, कोहनी और रीढ़ की हड्डियों में भी दर्द की समस्या सुनने मिलती है. इस उम्र में आपके शरीर में कैल्शियम, …

बालों के टूटने से कई लोग परेशान रहते हैं और इससे बचने के लिए कई तरह के उपाय भी करते हैं. लेकिन आपको बता दें बालों के टुटने का कारण आपका बाल बांधने का तरीका भी हो सकता है. जब …

मौसम कोई भी हो धूप में देर तक घूमने पर सनटैन होना लाज़मी हो जाता है. ऐसे में बारिश की धूप भी आपको सनटैन दे सकती है. जरुरी है इस धुप से भी खुद को बचा कर रखा जाए. सनटैन …

कई बार ऐसा होता है कि भरपूर नींद लेने के बावजूद भी सुबह उठने पर आँखें सूजी हुई थकी हुई रहती हैं. यही चीज़ें डार्क सर्कल का कारण बनती है. इससे आपकी आँखें अच्छी नहीं दिखती. इसके लिए आप कई चीज़ें इस्तेमाल करते …

बालों को सुखाने के लिए अगर आप रोजाना ब्लो ड्राई का इस्तेमाल करती हैं तो जान लें कि यह आपके बालों के लिए बहुत नुकसानदायक है. बालों को सुलझाने के लिए आपको दूसरे तरीके भी अपनाने चाहिए जिससे उन्हें कोई …

मेकअप टिप्स हर लड़की के लिए जरुरी होता है. यह आपके होंठ को थोड़ा चमकीला, शाइनी और सुंदर दिखाता है. कुछ महीनों पहले तक, रोज़ गोल्ड रंग काफी पसंद किया जा रहा था. लेकिन आजकल लोग अलग अलग रंग की …

वजन को नियंत्रित करने के लिए नाश्‍ते की अहमियत सबसे ज्‍यादा मानी गई है. इस बारे में विशेषज्ञ कहते हैं कि एक हेल्‍दी नाश्‍ता आपको सेहतमंद रखने के साथ ही आपके वजन को भी नियंत्रित रखता है. नाश्ता लेना आपकी …

काले और घने भौंह (eyebrows) सुंदर चेहरे का प्रमुख अंग होता है. इसके बिना नारी और पुरूष किसी का भी चेहरा सुंदर नहीं लगता है. इन्हें अक्सर सेट करवाने के लिए पार्लर जाती हैं और इससे अपने चेहरे को सुंदर …