जीवनशैली

कच्चा प्याज़ खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. कई लोग सलाद के रूप में प्याज खाना पसंद करते हैं. इससे उनका स्वाद भी बढ़ता है, साथ ही कई फायदे भी होते हैं. इसके अलावा प्याज खाने से जोड़ों की …

कई लोगों को सुबह नाश्ता करने की आदत होती है. इससे उनकी सेहत भी सही बनी रहती है और बिमारियों का खतरा भी कम होता है. सुबह का नाश्ता करने से हम दिनभर एनर्जेटिक रहते हैं. शरीर की ग्रोथ के …

वजन कम होना, वजन घटना अगर अचानक होने लगे तो खुश न हों. ये परेशानी का कारण बन सकता है. क्योंकि अगर डाइटिंग नहीं कर रहे, आप वज़न घटाने के लिए वर्कआउट भी नहीं कर रहे, तब भी तेज़ी से …

खूबसूरती में आपके दांतों का भी अहम रोल होता है. अगर आपके दांत ही सही नहीं हैं तो आपकी खूबसूरती पर दाग लग सकता है. दांतों के स्वास्थ्य का ख्याल ना रखने पर कैविटी, दांतों में सड़न, मुंह से बदबू …

गर्मी के मौसम की तेज तपती सनलाइट न सिर्फ सन वर्न और सन स्ट्रॉक जैसी शिकायते पैदा करती हैं, बल्कि इस मौसम में उड़ती धूल और धूप से चेहरे पर भी कई तरह के इफेक्ट पड़ते हैं. ऐसे मौसम में …

मौसम चाहे कोई भी हो आँखों में लगा काजल फ़ैल ही जाता है. आंखों की खूबसूरती (Eye Makeup Tips) बढ़ाने के लिए काजल का इस्तेमाल लंबे वक्त से होता आ रहा है. ये आपकी आंखों के साथ-साथ आपके पूरे लुक …

मुहं से निकली सांस सुंगधित हो तो सभी के समक्ष हमारा मान बढाती है. लेकिन अगर यही आपको शर्मिंदा कर दे तो कैसे बचेंगे आप. जी हाँ, साँस की दुर्गंध आपको शर्मिंदा कर सकती है. इस दुर्गन्ध से हम न …

लम्बे समय तक एक ही काम करते रहने से आपकी गर्दन में दर्द होने लगता है.  ऐसे में जरूरी है कि इस दर्द का इलाज कर जल्द इससे राहत पाई जाए. गार्डन में अगर दर्द हो तो आपको बहुत मुश्किल …

ब्लड प्रेशर की बीमारी कई लोगों को होती है. इसके लिए आपको हर कदम पर आपका ध्यान रखना पड़ता है. ब्लड प्रेशर की कमी और इसकी बढ़ोतरी आपकी जान भी ले सकती है. इसके लिए जरुरी है अपनी सेहत का …

फैट अतिरिक्त कैलोरी होती है जो कि हमारे शरीर में चर्बी के रुप में जमा हो जाती है. इसके कारण हम काफी भद्दे दिखने लगते हैं और जो पहनना चाहते हैं, जो खाना चाहते हैं वो बी हम नहीं कर …