छोटी सी लौंग में छिपे है कई राज सर्दी-जुकाम से लेकर दूर कर देगी ये सारी समस्याएं

बदलते मौसम में रोजमर्रा की बीमारियों से खुद को बचा पाना चुनौतीपूर्ण है। हर बीमारी में डॉक्टर के पास जाना संभव भी नहीं हो पाता। सेहत से जुड़ी कुछ ऐसी परेशानियां होती हैं, जो होती तो छोटी हैं, लेकिन नजरअंदाज किया जाए तो भारी पड़ सकता है। कई बीमारियों का समाधान तो हमारी रसोई में ही होता है। दिक्कत ये है कि जानकारी के अभाव में हम डॉक्टर के पास चले जाते हैं। क्या आप जानते हैं कि मसाले के रूप में इस्तेमाल की जाने वाली छोटी सी लौंग कई बीमारियों में फायदा पहुंचाती हैं?

किचन में मसाले के रूप में इस्तेमाल होने वाला लौंग औषधीय गुणों का खजाना है। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, सोडियम और हाइड्रोक्लोरिक एसिड पाया जाता हैं। सर्दी-जुकाम से लेकर कई तरह की बीमारियों में इसके इस्तेमाल से राहत मिलती है।