जीवनशैली

फेसपैक का इस्तेमाल लगभग हर लड़की करती है. इससे चेहरे की गंदगी खत्म होती है और आपका चेहरे खूबसूरत दिखाई देता है. इसके लिए आप घरेलू  या मार्केट में मिलने वाले फेसपैक का इस्तेमाल कर सकती हैं. लेकिन इसे अपनाने …

इस बदलते मौसम में अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता हैं. बदलते मौसम में आपको जुकाम और नाक बहने की समस्या होने लगती है. खासतौर से बच्चों को यह परेशानी जल्दी होती हैं. बहती नाक की वजह से …

रोज़ की भाग दौड़ से हमारी त्वचा अपना निखार खोती जा रही हैं. वहीं टेंशन और सही खाना नही खाने से आँखों के नीचे काले घेरे आ जाते हैं. ये तनाव के कारण तो आते ही हैं साथ ही अधूरी …

हम आपको बता दें खरबूजा गर्मियों के मौसम के प्रमुख फलों में से एक है। इसमें काफी मात्रा में पानी पाया जाता है। जो गर्मी के मौसम में हर किसी के शरीर के लिए बेहद जरूरी तत्व है। खरबूजे में …

बेली फैट पेट के आसपास जमा अतिरिक्त चर्बी होती है. बेली फैट तेजी से जमा होता है और इसे कम करना आसान नहीं होता है. जंक फ़ूड से अक्सर ही पेट बाहर निकलने लगता है. लेकिन आप इंडियन फ़ूड अपना …

योग से आपको निरोगी रहने में सहायता मिलती है. लेकिन योग हर किसी से नहीं होता और उसे करते समय मन में कई तरह के विचार आते हैं. योग का अभ्यास करते समय आपको एक शांत जगह की जरूरत होती …

वर्तमान समय की जीवन शैली और डायट में लापरवाही की वजह से विटामिन की कमी से बहुत लोग परेशान होते हैं. शरीर में कई तरह के विटामिन की कमी हो जाती है जिसके कारण सेहत पर बुरा असर होता है. …

पीरियड्स की समस्या के लिए आप कई तरह के इलाज करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं योग से भी इसका इलाज किया जा सकता है. आज हम आपको ऐसे ही योग के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे …

आपको बता दें धूप की चमक आंखों की रेटिना को प्रभावित करता है। हवा में उड़ती धूल और उसमें छिपे अनेक तरह के बैक्टीरिया आंखों को संक्रमित कर सकते हैं। ज्यादा देर धूप में रहने से आंखों में चिपचिपापन और …

योग करना हर तरह से अच्छा होता है. चाहे वो सेहत के लिए हो या फिर खूबसूरती के लिए. यदि आप नियमित रूप से योग करते हैं खासकर फेशियल योग, तो चेहरे की त्वचा हेल्दी रहती है. इससे आपकी स्किन …