जीवनशैली

मानसून ने अपनी दस्तक देना शुरू कर दिया हैं और ये मौसम आपके लिए कई बीमारियां भी लेकर आता है. इससे बचने के लिए आपको ही ध्यान देने की जरूरत है. हाल ही में, बिहार में चमकी बुखार की वजह …

मखाने आपने खाये ही होंगे और उसके बारे में जो लाभ होते हैं वो उनके बारे में आपको शायद ही पता होगा. मखाने सूखे मेवो में आता है जो की एक हल्के स्नेक्स में शामिल है. इसका सेवन नियमित तौर …

अच्छे स्वास्थ्य के लिए फलों का सेवन बहुत जरूरी माना जाता है. इसमें खासतौर से पपीता जो पाचनतंत्र को अच्छा बनाता हैं. अगर पेट की कुछ भी परेशानी है तो पपीते से ठीक आरक सकते हैं. लेकिन इसके अलावा आप …

हींग का इस्तेमाल घर की सब्जी में छौंकन में किया जाता है, इससे सब्जी में स्वाद बढ़ता है, लेकिन इसके कई सारे फायदे भी होते हैं जिनके बारे में बताने जा रहे हैं. हींग में एंटीबैक्टीरियल तत्व जो आपकी सेहत …

देश में वायु की गुणवत्ता आए दिन गिर रही है और दशहरा पर पुतले जलाए जाने के बाद यह और भी खराब हो गई है। ऐसे में आपको अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने की जरुरत है क्योंकि प्रदूषित हवा कई …

होंठों को सुंदर बनाने के लिए आप कई तरीके अपनाते होंगे. इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिससे आपको अपने लिप्स को सुंदर बनाने में मदद मिलेगी. आमतौर पर यह बात मानी जाती है कि …

समर सीजन में तेज धूप चेहरे की चमक छीन लेती है. हालाँकि अब मौसम थोड़ा बदल रहा है तो चेहरे के लिए खास देखभाल भी जरुरी है. ऐसे में चेहरा डल दिखने लगता है. बाजार में समर सीजन में चेहरे …

मानसिक रोग से मुक्ति पाने के लिए भी कई योगासन हैं जिन्हें आप अपना सकते हैं. आज पूरे विश्व में 5वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. यह दिन हर साल 21 जून को माने जाता है और इसके …

बालों का गिरना बहुत हद तक आपके आहार पर निर्भर करता है. ये आपके खाने पर भी निर्भर करता है. बालों के स्वस्थ विकास के लिए विटामिन ए, सी, ई, बी-5, बी-6 और बी-12, साथ ही आयरन, जिंक, प्रोटीन, फैटी …

पैरों की देखभाल हम कम ही करते हैं, लेकिन इसकी देखभाल भी उतनी ही जरुरी है जितनी चेहरे की. पैरों की थकान दूर, त्वचा को कोमल और मुलायम बनाए रखने के लिए खास देखभाल की भी जरूरत होती है. ऐसे …