जीवनशैली

सावन का महीना खत्म हो चुका है और भाद्रपद का महीना आ गया है. इस महीने में कजरी तीज का पर्व मनाया जाता है और यह पर्व विवाहित महिलाओं के लिए काफी खास माना जाता है. कहा जाता है इस …

फिजिकल एक्टिविटीज जैसे, वॉकिंग, स्‍वीमिंग, डांस और जॉगिंग ना केवल हेल्‍थ को बेहतर बनाती हैं, बल्कि ये बुजुर्गों के ब्रेन को एक्टिव कर मेमोरी को भी तेज कर देती हैं. रिसर्च के नतीजों से पता चला है कि उम्र बढ़ने …

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हेल्दी खाना बहुत जरूरी है. खाने से हमारे शरीर को जरूरी पोषण और पोष्टिक तत्व मिलते हैं, जिससे हमे ऊर्जा मिलती है और शरीर स्वस्थ रहता है. लेकिन आपके पूरे दिन का खाने में …

अक्सर लोगों में खाना खाते ही लेटने की आदत होती है. लेकिन क्या आपको पता है इस आदत की वजह से आप अपने शरीर में कई बीमारियों को न्योता दे रहे हैं. शरीर को फिट रखने के लिए हेल्दी खाना …

आप त्वचा और बालों की देखभाल करने के लिए क्या कुछ इस्तेमाल करते हैं. लेकिन विटामिन-ई एक ऐसा ऑयल है, जो इन दोनों के अंदुरुनी विकास पर बहुत हद तक असर डाल सकता है. विटामिन-ई आपको प्राकृतिक त्वचा पाने में …

दुनियाभर में कई लोग हैं जो घी का सवाल करते हैं. ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं घी के फायदे. आइए बताते हैं. – कहा जाता है हर दिन दाल और सब्जी खाते समय अपने खाने में …

चेहरे के खूबसूरती और अच्छे ड्रेसिंग सेंस के साथ खूबसूरती निखारने के लिए जरुरी है आपके पैरो का भी ध्यान रखना पर अक्सर लोग पैरो पर जमी पड़ी गन्दगी पर ध्यान नहीं देते है ऐसे में ये भद्दे दिखाई देने …

वैसे तो हर घर के किचन में मेथी मिल जाएगी, लेकिन इसके अनेक फायदों के बारें में हर कोई नहीं जनता होगा. अगर स्वास्थ्य की दृष्टि से देखा जाए तो यह बहुत ही गुणकारी होती है. इसके बीजों का उपयोग तो …

यह स्क्रब वक्त से पहले बूढ़ा होने से स्किन के निखार के लिए बेहद अच्छा साबित होता है. यह एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी में भरपूर है, जो मुक्त कणों से लड़ने और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में सहायता करता …

आज की इस भाग दौड़ भरी जिन्दगी में हमारी स्किन धूप, धूल, मिट्टी और प्रदूषण की मार झेलनी पड़ती है. जिससे बचने के लिए महिलाएं कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स का उपयोग करती हैं. जो हमारी स्किन को कमजोर बनाते है. वहीं, …