जीवनशैली

कोरोना महामारी के दौरान तनाव आम लोगों के जीवन के दुभर कर रहा है. इसके अलावा घर में काम करें या ऑफिस में दोनों जगह थकावट की समस्या आम होती है. आज की भागमभाग जिंदगी में कई बार काम करने …

नमक हमारे आहार का अहम भाग है. वैसे तो हम बिना मिर्च का भोजन खा सकते है लेकिन बिना नमक का खाना हमारे गले से नीचे नहीं उतर सकता. खाने में नमक सिमित में रहे तो खाने का टेस्ट बना …

आपके फेस की रंगत अगर धीरे-धीरे खो रही है या दाग-धब्बों से परेशान हो रह हैं, तो आप अपने आहार में नारियल पानी को जरुर शामिल कर l, इससे न केवल आपका हाजमा ठीक रहेगा बल्कि इससे आपके फेस पर …

चेहरे की खूबसूरती निखारने के लिए हम कई प्रयास करते है लेकिन अगर कुछ ख़ास बातो का ध्यान रखे तो हम इस निखार को और भी बढ़ा सकते है। जैसा की आप सभी जानते है की रात में किये गए …

गोरा और चमकदार दिखने के लिए लड़कियां ब्यूटी पार्लर में काफी ज्यादा पैसे खर्च करने लग जाती हैं. वहीं, हर लड़की को यह समझना जरुरी है कि त्वचा पर कैमिकल यूज करने से स्किन ज्यादा खराब होने लगती है. प्रयास …

फेस हमारी पूरी पर्सनेलिटी का आइना है, जिसका ध्यान हम सबसे अधिक रखते हैं. फेस की खूबसूरती को बनाएं रखने के लिए तरह-तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का उपयोग करते हैं, कई देसी नुस्खों को भी अपनाते हैं ताकि हमारा फेस …

आंवले को पोषक तत्वों का राजा माना जाता है. आंवले में वो सभी जरूरी मिनरल्स और विटामिन्स पाए जाते हैं जो शरीर को ना सिर्फ स्वस्थ रखते हैं बल्कि कई तरह की बीमारियों को भी बचाने का काम करते हैं. …

डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी बिमारी है, जिसे धीमे स्तर का जहर भी बोला जा सकता है. पूरी दुनिया में अगर सबसे अधिक इस बिमारी से जूझ रहे हैं तो वो है भारत. इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन के अनुसार, देश में …

ऐसा अक्सर होता है कि बेहद थक जाने के बाद या नींद आने के बाद भी हम शांति से नहीं सो पाते या रात्रि में हमारी नींद टूटती रहती है. इसक कारण यह है कि आपका दिमाग शांत नहीं है. …

त्वचा को हमेशा ही अंदुरनी केयर व प्यार की आवश्यकता होती है और इस वजह से उसे गहराई से पोषण देने के लिए अक्सर महिलाएं वीकेंड पर होममेड फेस पैक्स बनाकर उसे इस्तेमाल करती हैं. इनके उपयोग का फायदा लाभ …