जीवनशैली

त्वचा को सुन्दर बनाने के लिए तो लड़कियां क्या लड़के भी बहुत जतन करते हैं। ऐसे में केमिकल वाले प्रोडक्ट से लेकर घरेलू नुस्खों के प्रयोग से भी नहीं चूकते। विशेष रूप से लॉकडाउन के दौरान तो बहुत सारे लोग …

फेस हमारी पूरी पर्सनेलिटी का आइना है, जिसका ध्यान हम सबसे अधिक रखते हैं. फेस की खूबसूरती को बनाएं रखने के लिए तरह-तरह के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का उपयोग करते हैं, कई देसी नुस्खों को भी अपनाते हैं ताकि हमारा फेस …

ब्लड प्रेसर का नार्मल रहना दिल के लिए काफी आवश्यक होता है। दिल से खून पंप होकर हमारी पूरी बॉडी में पहुंचता है, जिससे पूरी बॉडी को प्राणवायु तथा ऊर्जा प्राप्त होती है। ब्लड हमारी धमनियों तथा दिल पर प्रेशर …

फिट एवं स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन सीमित मात्रा में किशमिश का सेवन करना चाहिए। किशमिश का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। प्रतिदिन सीमित मात्रा में किशमिश का सेवन करने से कई रोगों से बचा जा सकता …

उष्णकटिबंधीय जलवायु में केले का वृक्ष उगता है। इसकी खेती भारत समेत कैरेबियन देशों में ज्यादा की जाती है। इसके सेवन से बॉडी को त्वरित ऊर्जा मिलती है। जबकि केला खाने से वजन भी बढ़ता है। दुबले-पतले व्यक्तियों के लिए …

टमटार का उपयोग करीब हर घर में किया जाता है. टमाटर हेल्थ के लिए बेहद लाभदायक होने के साथ ही स्किन के लिए भी फायदेमंद साबित होता है. चमकदार और निखरी स्किन के लिए टमाटर का उपयोग जरूर करना चाहिए. दरअसल, …

गुलाब जल एक नेचुरली तरीके से तैयार किया गया इंग्रीडेंट है जो त्वचा के लिए बेहद लाभदायक साबित होता है. अधिकतर लड़कियां गुलाब जल का इस्तेमाल चेहरे को टोन और क्लीन करने के लिए करती हैं. वहीं बेहद कम लोग …

बेसन, चिकी मटर या बंगाल ग्राम से बना आटा फाइबर से समृद्ध होता है और पोषक तत्व भारतीय रसोई में एक मुख्य चीज है। यह प्रोटीन और आवश्यक विटामिन (ए और के) और कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम और जस्ता जैसे खनिजों …

दिन भर की भाग दौड़ और व्यस्त समय के कारण महिलाएं अपने नाखूनों के लिए समय ही नहीं निकाल पाती है, और यदि कभी समय होता है नेल पोलिश का इस्तेमाल करना भी उनके लिए मुश्किल होता है क्यूंकि या …

फिट एवं स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन सीमित मात्रा में किशमिश का सेवन करना चाहिए। किशमिश का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। प्रतिदिन सीमित मात्रा में किशमिश का सेवन करने से कई रोगों से बचा जा सकता …