जीवनशैली

नई दिल्ली: जब भी लोग वज़न घटाने की कोशिश करते हैं तो उन्हें मन मुताबिक़ नतीजे नहीं मिल पाते जिसका मेन रीज़न होता है मेटाबोलिज्म. जितना ज़्यादा आपका मेटाबोलिज्म बेहतर होगा बूस्ट होगा, शरीर का वज़न उतनी ही तेज़ी से …

भोजन हमारे दैनिक जीवन में एक प्रमुख भूमिका निभाता है। यह हमारी पसंद है कि हर दिन क्या लेना है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त होगा। जब हम किसी पुरानी बीमारी से ग्रसित हो जाते हैं, तो सबसे पहले …

नई दिल्ली: बाजार में कई तरह के स्किन केयर के प्रोडक्ट्स मिल जाएंगे, मगर ज्यादातर लोगों का भरोसा पुराने जमाने के देसी उपाय पर होता है. अगर आप भी अपनी स्किन पर चमक लाने के लिए कुछ मास्क की तलाश …

एनर्जी ड्रिंक ऊर्जावान और तरोताजा महसूस करने के लिए बेहतरीन हैं। वे हमारे शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स के संतुलन को बनाए रखते हैं। किसी भी अन्य जंक के सेवन से बचने के लिए स्वस्थ पेय पिएं। यह बिल्कुल भी नहीं है …

पर्ल मिलेट प्रागैतिहासिक काल से भारत और अफ्रीका में सबसे व्यापक रूप से उगाया जाने वाला बाजरा है। यह नियमित आहार में शामिल करने के लिए उचित भोजन है। यह विभिन्न पोषक तत्वों और एंटीऑक्सिडेंट्स जैसे फाइटिक एसिड, टैनिन और …

राष्ट्रीय एड्स नियंत्रण संगठन (नाको) ने बताया है कि भारत के उत्तर-पूर्वी राज्यों में एचआईवी / एड्स महामारी की स्थिति अत्यधिक चिंताजनक है। मणिपुर में भारत में प्रति 1,00,000 जनसंख्या पर सर्वाधिक एड्स से संबंधित मृत्यु दर 36.86 है, जिसके …

हम सभी को सर्दियों का मौसम बहुत अच्छा लगता है। इसमें हम घर को बेहद गर्म बनाने की कोशिश करते है, जिससे कि सर्दियों में आराम से रहना हमारे लिए आसान हो जाए. जब यह बाहर से ठंडा होता है …

नई दिल्ली: सर्दियां आते ही हम पानी की खपत कम कर देते हैं, जिसकी वजह से ड्राइनेस स्किन और होंठ फटने की दिक्कत होती है. इन सर्दियों में अपने होंठ को खूबसूरत और नर्म बनाना है तो खूब सारा पानी …

हर भारतीय घर में, लौंग एक आसानी से पाया जाने वाला घटक है। इसका उपयोग विभिन्न करी और बिरयानी स्वाद के लिए किया जाता है। बहुत से लोग लौंग के तेल के बारे में नहीं जानते हैं लेकिन यह बहुत …

नई दिल्ली। अरोमा थेरेपी सैड मूड को ठीक करती है। एसेंशियल ऑयल्स शरीर की इंटर्नल क्लॉक को ठीक करने में मदद करते हैं, जिससे स्लीपिंग और इटिंग डिसॉर्डर दूर होता है। बाथ टब में कुछ बूंदें एसेंशियल ऑयल की डालें। …