जीवनशैली

वैसे तो बाल झड़ना एक आम दिक्कत हो गई है. अगर इसे डॉक्‍टरी भाषा में समझया जाए तो इसे एलोपेशीया बोला जाता है. कई बार इनका अच्‍छी तरह से ख्याल रखने पर बालों का झड़ना रोका जा सकता है. मगर …

करौंदा कई गुणों से युक्‍त है, इसे एंटीबॉयटिक का अच्‍छा स्रोत मानते हैं, साथ ही इसमें आयोडीन की भरपूर मात्रा भी होती है। अपनी नियमित आयोडीन की जरूरत को पूरी करने के लिए आप इसके ताजे फलों का सेवन कर …

लहसुन एक प्रकार की सब्जी ही होती है ये बात तो सभी जानते है, जिसका इस्तेमाल सब्जियों और खाने का टेस्ट बढ़ाने के लिए किया जाता है. लहसुन की एक कली हमारे बॉडी को कई बीमारियों से दूर रखती है. …

कोरोना के इस दौर में हर कोई अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) बढ़ाने में जूता हुआ है, ताकि वह कोरोना संक्रमण के खतरनाक वायरस से बच सके. खासतौर पर इसके लिए काढ़ा प्रचलन में ज्यादा चल रहा है. आयुष मंत्रालय …

हेयर ब्रश कई तरह के होते हैं. छोटे, बड़े और गोल. बडे़ ब्रश में ब्रसल्स होते हैं, जो 2 प्रकार के होते हैं- कांटों वाला और गोल ब्रसल्स वाला. जिन के बाल घने होते हैं. उन के लिए कांटों वाला …

फिश पेडीक्योर अभी कुछ वर्षों से बहुत चलन में है। फिश पेडीक्योर या स्पा तभी सुरक्षित हो सकते हैं जब वहां पर काफी हद तक साफ़-सफाई का ख़याल रखा गया हो। फिश पेडीक्योर के लिए इस्तेमाल की जाने वाली गारा …

बाल कमजोर, रूखे और बेजान हो तो चेहरे का ग्लो भी कम हो जाता है और ऐसे में हेयर स्टाइल बनाने में भी दिक्कत होती हैं. बिजी लाइफस्टाइल के चलते हम अपने बालों की देखभाल नहीं कर पाते जिससे बालो …

कोरोना महामारी के दौरान तनाव आम लोगों के जीवन के दुभर कर रहा है. इसके अलावा घर में काम करें या ऑफिस में दोनों जगह थकावट की समस्या आम होती है. आज की भागमभाग जिंदगी में कई बार काम करने …

नमक हमारे आहार का अहम भाग है. वैसे तो हम बिना मिर्च का भोजन खा सकते है लेकिन बिना नमक का खाना हमारे गले से नीचे नहीं उतर सकता. खाने में नमक सिमित में रहे तो खाने का टेस्ट बना …

आपके फेस की रंगत अगर धीरे-धीरे खो रही है या दाग-धब्बों से परेशान हो रह हैं, तो आप अपने आहार में नारियल पानी को जरुर शामिल कर l, इससे न केवल आपका हाजमा ठीक रहेगा बल्कि इससे आपके फेस पर …