जीवनशैली

गोरा और चमकदार दिखने के लिए लड़कियां ब्यूटी पार्लर में काफी ज्यादा पैसे खर्च करने लग जाती हैं. वहीं, हर लड़की को यह समझना जरुरी है कि त्वचा पर कैमिकल यूज करने से स्किन ज्यादा खराब होने लगती है. प्रयास …

चेहरे के खूबसूरती और अच्छे ड्रेसिंग सेंस के साथ खूबसूरती निखारने के लिए जरुरी है आपके पैरो का भी ध्यान रखना पर अक्सर लोग पैरो पर जमी पड़ी गन्दगी पर ध्यान नहीं देते है ऐसे में ये भद्दे दिखाई देने …

मानसून के समय नमी और गर्म मौसम आपकी त्वचा को बहुत दिक्कत दे सकते हैं. दरअसल, मुंहासे पैदा कर सकता है और यह आपके फेस पर निशान छोड़ सकते  है. अगर इनसे छुटकारा पाना चाहते है तो हम आपको इसके …

अभी तक आपने सुना होगा देर रात तक जागना सेहत के लिए नुकसानदेह है. मगर देर तक जागने की आदत के कुछ फायदे भी हैं. हालांकि देर तक जागने की कुछ वजह हो सकती है. कुछ लोगों को काम पूरा …

अगर आप ऐसी खुराक चाहते हैं जो पौष्टिकता से भरपूर होने के साथ सस्ती हो तो फिर पालक से बेहतर कोई विकल्प नहीं है. विशेषज्ञों के मुताबिक उसे कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है. मांस के साथ साइड …

शारीरिक संबंध बनाना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है. आमतौर पर मासिक धर्म के दौरान शारीरिक संबंध बनाने को लेकर कई लोगों के मन में सवाल रहते हैं कि यह इस दौरान सबंध बनाना उचित रहता है या नहीं. myUpchar से जुड़ीं …

दफ्तर में या कार्य स्थल पर कुछ बातों को अपने सहयोगी से साझा करने से बचना चाहिए. एक ही जगह काम करते हुए दोस्त बनाना और सहयोगियों से मधुर संबंध विकसित करना स्वाभाविक है. लेकिन आपको सहयोगियों से निजी बातों …

लोगों को उनकी बॉडी और फिटनेस के हिसाब से डॉक्टर्स सप्लिमेंट्स लेने की सलाह देते हैं. लेकिन बहुत से लोगों को समझ नहीं आता कि आखिर सप्लिमेंट्स कैसे लेने चाहिए. आज हम आपको बताएंगे कि आयरन सप्लिमेंट्स लेते हुए किन …

लहसुन एक ऐसा खाद्य सामग्री है, जिसे आयुर्वेद और रसोई दोनों के नजरिए से जरुरी माना जाता है. सदियों से इसका उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जा रहा है. हालांकि इसे कच्चा भी खाया जाता हैं. वैसे तो लहसुन …

वजन कम करने के लिए अगर आप सफेद शक्कर के स्थान पर गुड़ या शहद का उपयोग करते हैं, तो यह बेहद अच्‍छी बात है. जो लोग अपना वेट कम करना चाहते हैं, वे अपने डायट में कैलोरी की तादाद …