जीवनशैली

बेसन, चिकी मटर या बंगाल ग्राम से बना आटा फाइबर से समृद्ध होता है और पोषक तत्व भारतीय रसोई में एक मुख्य चीज है। यह प्रोटीन और आवश्यक विटामिन (ए और के) और कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम और जस्ता जैसे खनिजों …

गुलाब जल एक नेचुरली तरीके से तैयार किया गया इंग्रीडेंट है जो त्वचा के लिए बेहद लाभदायक साबित होता है. अधिकतर लड़कियां गुलाब जल का इस्तेमाल चेहरे को टोन और क्लीन करने के लिए करती हैं. वहीं बेहद कम लोग …

 यूं तो सभी सूखे मेवों का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, पर उनमें से भी अखरोट को सर्वोच्च माना जाता है। अगर उसे अपनी रोजमर्रा की डाइट में शामिल किया जाए तो वह हर किसी के …

दिन भर की भाग दौड़ और व्यस्त समय के कारण महिलाएं अपने नाखूनों के लिए समय ही नहीं निकाल पाती है, और यदि कभी समय होता है नेल पोलिश का इस्तेमाल करना भी उनके लिए मुश्किल होता है क्यूंकि या …

बालों को नुकसान या टूटना बालों की समस्याओं की सूची में सबसे ऊपर है। दुनिया भर में ज्यादातर महिलाएं इस परेशानी से जूझ रही हैं। बालों के टूटने का कारण काफी हद तक हमारे बालों का प्रकार और बनावट पर …

भगवान गौतम बुद्ध ने मित्र और अमित्र में अंतर बताते हुए कहा कि अमित्र वह होता है जो पराया धन हर्ता है, बातूनी होता है, खुशामदी और धन के नाश में चूर होता है। मित्र वाही होता है जो उपकारी …

यह एक सर्वविदित तथ्य है कि सभी रिश्ते समान नहीं होते हैं और कोई भी रिश्ता उतना परिपूर्ण नहीं होता जितना आप चाहते हैं। लेकिन बड़े स्तर पर, अधिकांश रिश्ते अपने तरीके से परिपूर्ण होते हैं। परिपक्वता का स्तर, समझ, …

यह स्क्रब वक्त से पहले बूढ़ा होने से स्किन के निखार के लिए बेहद अच्छा साबित होता है. यह एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी में भरपूर है, जो मुक्त कणों से लड़ने और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने में सहायता करता …

दिन भर की भाग दौड़ और व्यस्त समय के कारण महिलाएं अपने नाखूनों के लिए समय ही नहीं निकाल पाती है, और यदि कभी समय होता है नेल पोलिश का इस्तेमाल करना भी उनके लिए मुश्किल होता है क्यूंकि या …

मानव शरीर में 202 हड्डियां शामिल हैं और हड्डियां एक दूसरे के साथ जुड़ती हैं जिन्हें विशेष रूप से जंक्शन कहा जाता है। अस्थि जोड़ों शरीर के आंदोलन का समर्थन करते हैं और शरीर की स्थिरता बनाए रखते हैं। डेली …