जीवनशैली

वर्ष 2020 कई कारणों से बहुत अच्छा वर्ष नहीं रहा है, जिसमें कोरोनावायरस प्राथमिक है. इस महामारी ने हमारे मन में डर पैदा कर दिया है. हालांकि इसमें एकमात्र अच्छी बात हुई है, वो है इम्यूनिटी के महत्व और उसके …

आप में से कई लोग एक कप कॉफी के बिना नहीं जाग सकते हैं। यह सुबह में एक ताज़ा ऊर्जा प्रदान करने में मदद करता है तो यहाँ कुछ चिंता का विषय है। एक हालिया अध्ययन से पता चलता है …

20 अक्टूबर को विश्व ओस्टोपोरोसिस दिवस है। इस दिन का उद्देश्य हड्डियों को प्रभावित करने वाले ओस्टोपोरोसिस की रोकथाम, निदान और उपचार के बारे में जागरूकता पैदा करना है। यह स्थिति एक व्यक्ति को ताकत और घनत्व खोने के लिए …

हेल्थ के लिए फायदेमंद है अंडे का सेवन करना. अंडे में कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं. अंडे को प्रोटीन का सबसे अच्छा स्त्रोत माना जाता है. अंडे में प्रोटीन के साथ-साथ विटामिन,मिनरल्स, फास्फोरस, सेलेनियम, कैल्शियम और जिंक के …

नई दिल्ली। गलत लाइफस्टाइल और बदलती खानपान के चलते आज हर दूसरे व्यक्ति में डायबिटीज की समस्या पायी जाती है। अधिक मीठा खाना या मोटापा आपके डायबिटीज का कारण बन सकता है। डायबिटीज मरीजों के शरीर में इंसुलिन कम बनता …

नई दिल्ली। भारत में ब्लड शुगर के मरीज दिनों-दिन बढ़ते ही जा रहे हैं। किसी भी मरीज के लिए अपनी सेहत को फिट रखने के लिए जरूरी होता है उसका खानपान। अगर आपका खानपान अच्छा है,तो आपकी सेहत भी तंदुरुस्त …

नोएडा। एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जो किसी भी महीने में सूखता नही है। ये चेहरे, स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है। दवाईओं के लिए भी एलोवेरा का प्रयोग किया जाता है। एलोवेरा को आप अपने चमकती त्वचा के …

नई दिल्ली। डेंगू एक खतरनाक बीमारी है, जो व्यक्ति को बहुत कमजोर बना देता है। डेंगू एडीज मच्छरों के काटने से होता है। डेंगू होने पर जल्द ही इसका इलाज करवाएं, वरना ये आपके लिए घातक साबित हो सकता है। …

किसी भी देश का विकास तभी सार्थक माना जा सकता है जब हम वहां मौजूद प्राकृतिक संसाधनों का उचित तरीके से इस्तेमाल करें। बिना प्लानिंग और समझ के किसी काम की शुरुआत तो तब भी संभव है लेकिन बेहतर परिणाम …

नई दिल्ली। जैसा की आप सभी को पता है कि नवरात्री शुरू हो चुके हैं। नवरात्री को देश के अलग-अलग राज्य में अलग तरीके से मनाया जाता है। बहुत से लोग नौ दिनों तक उपवास में रहते हैं, इस दौरान …