जीवनशैली

इलिनोइस विश्वविद्यालय के शोधकर्ता उरबाना-शैंपेन एक नया स्मार्टफोन ऐप विकसित कर रहे हैं, जो युवा वयस्कों की मदद कर सकता है कि वे किसी सहकर्मी से बात कैसे करें यदि वे उस व्यक्ति के पीने या दवा के उपयोग के …

इलिनोइस विश्वविद्यालय के शोधकर्ता उरबाना-शैंपेन एक नया स्मार्टफोन ऐप विकसित कर रहे हैं, जो युवा वयस्कों की मदद कर सकता है कि वे किसी सहकर्मी से बात कैसे करें यदि वे उस व्यक्ति के पीने या दवा के उपयोग के …

कई लोगों की स्किन सांवली रहती है जिससे उनको लगता है कि वे गोरी स्किन वाले लोगों से कम खूबसूरत है. वैसे सांवली स्किन के भी कुछ अपने ही फायदे है. बस आप इन तरीको को आजमाकर और भी खूबसूरत …

त्वचा की देखभाल कोई चमत्कार नहीं है, इसके लिए ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आप रोजाना फेस पैक नहीं लगा सकते है, और अपनी स्किन की देखभाल नहीं कर पाते है। ज्यादातर स्किन-टाइप्स को ग्लोइंग लुक के लिए नियमित …

नीम का एक प्राकृतिक ओषधि के रूप में स्तेमाल किया जाता है. लेकिन नीम नाम सुनकर ही हमारे मुह में कड़वेपन का ऐहसास होने लगता है. जैसे एक कहावत है की सच्ची बात हमेशा ही कड़वी होती है, उसी प्रकार …

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का सुझाव है कि कुछ दिनों के लिए कोविड-19 वैक्सीन की पहली जैब पाने के बाद शराब के सेवन से बचना चाहिए और कुछ दिनों के लिए दूसरी जाब के बाद संयम भी रखना चाहिए, क्योंकि अल्कोहल वैक्सीन …

अगर समय-समय पर सिरदर्द हो तो वो एक आम समस्या है। यह विभिन्न कारकों जैसे तनाव, सिरदर्द ट्रिगर आदि के कारण हो सकता है। लेकिन क्या होगा यदि आप दैनिक आधार पर पुराने सिरदर्द से पीड़ित हैं। विभिन्न प्रकार के …

यह समस्या आम हो गई है कि मुंहासे तो मिट जाते है लेकिन मुहासे के दाग के निशान लम्बे समय तक नहीं जाते। दरअसल बिगड़ती हुई दिनचर्या का असर हमारे चेहरे पर नज़र आता है, समय से नहीं सोना, बाहर …

आजकल अधिकतर लोगो के बाल समय से पहले ही सफ़ेद हो जाते है,कई लोग अपने बालो को काला करने के लिए हेयर कलर्स का इस्तेमाल करते है, आजकल तो मार्किट में हेयर हाइलाइटर भी मिल जाते है, पर अगर आप …

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (स्लीप डिसऑर्डर) नामक विकार, नींद के दौरान बार-बार सांस लेने में रुकावट होती है, एक नए अध्ययन में कहा गया है। बेहतर नींद मस्तिष्क के लिए फायदेमंद है और संज्ञानात्मक कौशल में सुधार कर सकती है। फिर …