जीवनशैली

कई लोगों की स्किन सांवली रहती है जिससे उनको लगता है कि वे गोरी स्किन वाले लोगों से कम खूबसूरत है. वैसे सांवली स्किन के भी कुछ अपने ही फायदे है. बस आप इन तरीको को आजमाकर और भी खूबसूरत …

फेस मास्क त्वचा की डेड स्किन को हटा कर उसे चमकदार बनाने में मदद करता है। बाजार में ऐसे कई फेस मास्क उपलब्ध हैं जो यह वादा करते हैं कि उनको लगाने से चेहरा बेदाग और चमकदार हो जाएगा। आप …

स्वस्थ जीवन शैली के हस्तक्षेपों के संयोजन से विभिन्न लिपोप्रोटीन और संबद्ध कोलेस्ट्रॉल पर लाभकारी प्रभाव के माध्यम से दिल की बीमारी कम हो जाती है, एक नए अध्ययन से पता चला। जर्नल ईलाइफ में प्रकाशित अध्ययन से पता चला …

पार्लर में बालो को स्ट्रैट करने से बालो को कई हीट प्रोसेस से होकर गुजरना पड़ता है जिसका दुष्परिणाम लम्बे समय बाद बालो में देखने को मिलता है लेकिन अगर आप इन बातो से बचाना चाहते है तो आज हम …

गुलाब जल आंखों को कई प्रकार की समस्याओं से बचाता है। आंखों में होने वाले संक्रमण तथा एलर्जी के उपचार के लिए आयुर्वेदिक एवं यूनानी दवाओं में गुलाब जल के अर्क का इस्तेमाल किया जाता रहा है। हमारी आंखें दिन …

पीरियड्स में अक्सर महिलाओं को कई प्रकार की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इनमें टमी पेन, बेड स्मैल तो सामान्य है ही। बदन दर्द, ब्लीडिंग अनिद्रा तथा सिरदर्द जैसी समस्यां भी होती हैं। चिकित्सकों के मुताबिक, महिलाओं को ये …

धार्मिक दृष्टि से देखा जाए तो नीम के पेड़ को भगवान के रूप में पूजा जाता है। और वैज्ञानिक दृष्टि से देखा जाए तो नीम कई समस्याओं का समाधान है। जी हाँ नीम बहुत सारी बीमारियों के इलाज में इस्तेमाल …

यह समस्या आम हो गई है कि मुंहासे तो मिट जाते है लेकिन मुहासे के दाग के निशान लम्बे समय तक नहीं जाते। दरअसल बिगड़ती हुई दिनचर्या का असर हमारे चेहरे पर नज़र आता है, समय से नहीं सोना, बाहर …

खजूर एक बहुत ही मीठा और स्वादिष्ट फल होता है जो स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. खजूर में भरपूर मात्रा में विटामिन्स, मिनरल्स, कैल्शियम तथा आयरन तत्व मौजूद होते हैं जो हमारे शरीर को …

कई बार हम खाली पेट कुछ भी खा लेते हैं, बिना ये सोचे कि इसका प्रभाव हमारी बॉडी पर क्या होगा। हालांकि कुछ चीज़ें खाली पेट खाने पर लाभ पहुंचाती हैं, तो कुछ बहुत अधिक हानि भी पहुंचा देती हैं। …